Почему вес стоит, даже если сжигаешь 1200 ккал? Ошибки же

Ешь 1200 ккал а вес стоит? У женщин старше 35 лет причина часто не в калориях, а в гормонах, стрессах и биохимии организма. В этом видео я как врач и нутрициолог объясню: что мешает худеть (пролактин, эстроген, прогестерон, инсулинорезистентность, дефициты витаминов) и что действительно помогает убрать вес без изнуряющего кардио. Смотрите до конца — разберём реальные кейсы моих пациенток и дам системный план снижения веса для женщин 35+ #похудениепосле35 #врачнутрициолог #женскоездоровье #худеемпосле35 #кардиопротивсиловых #гормоныипохудение #инсулинорезистентность #здоровье #правильноепитание