Футворк: 4 шага по траектории волана

Не ищи один «правильный» шаг — смотри на волан. Траектория меняется: бок, задняя линия; низко и быстро, высоко и глубоко — и футворк должен меняться вместе с ней. Разбираем, как выбирать один шаг, два шага, три шага и прыжок двумя ногами по ситуации — через прикладные дриллы. Отдельно исправляем ловушку «всегда два шага прыжок»: выносит за корт и рвёт следующую связку. И добавляем ориентиры для задней зоны в парной игре — чтобы решение рождалось из полёта волана. --------------- Следить за выходом новых видео можно в нашем телеграмм канале https://t.me/full_swing_russia