Мой челлендж: минус 5 кг за стройку! Реально ли похудет?
Записаться на экскурсию в этот дом: https://t.me/villozi_house Присоединяйтесь к Телеграм Виллози Хаус: https://t.me/villozihouse Откровения вслух: Личный челлендж - похудеть на 5 кг за стройку! В этом видео Елена Курманова делится своим личным вызовом: похудеть на 5 килограммов во время строительства дома своими руками. Честный разговор о весе, физических нагрузках на стройке и вторичной выгоде проекта "Строю Сама". Челлендж:"У меня свой собственный челлендж. Я хочу похудеть на пять килограмм. Это, конечно, тупо, наверное... У меня есть во всей этой истории вторичная выгода!" Логика челленджа:"Мне кажется, я так физически хорошо тружусь. Я хожу на свежем воздухе. Я просто обязана похудеть!"Стартовые данные: Текущий вес: 63+ кг (исторический максимум). Цель: 58 кг Задача: минус 5 кг за время стройки Вопрос: насколько это реально? Оправдание быстрого результата: "Я знаю, что гнаться за быстрым результатом... Но это же не по-сиповски! СИП дом быстро строится. И пять килограмм, наверное, можно похудеть быстро!"Женщина строит СИП дом своими руками и попутно проверяет: можно ли похудеть на стройке? Физические нагрузки, работа на свежем воздухе, подъём панелей по 60 кг - всё это должно помочь сбросить лишние килограммы! Двойной вызов проекта "Строю Сама": - Построить дом своими руками с нуля - Похудеть на 5 кг за время стройки Будем следить за обеими целями! Какие ещё челленджи добавить к проекту? Это честное откровение о том, что даже в серьёзном проекте строительства дома своими руками можно найти дополнительную мотивацию - похудеть и привести себя в форму! ГОЛОСУЙТЕ В КОММЕНТАРИЯХ: Верите ли вы, что Елена похудеет на 5 кг за стройку? 👍 ДА - пишите "ДА" в комментариях 👎 НЕТ - пишите "НЕТ" в комментариях А может быть, у вас есть свои прогнозы? Сколько килограммов реально сбросить за время строительства дома? Делитесь своим мнением! В конце стройки подведём итоги и посмотрим, кто был прав! ЗАПИШИТЕСЬ НА ЭКСКУРСИЮ в построенный дом: https://t.me/villozi_house или +79119215858 Приезжайте на экскурсию и узнайте результат челленджа! Елена Курманова расскажет, удалось ли ей похудеть на 5 кг и построить дом своими руками одновременно. #СтроюСама #ОткровенияВслух #Челлендж #какпохудеть #СИПДом #ВиллозиХаус Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы следить за результатами обоих челленджей! Получится ли у Елены и дом построить, и похудеть?
Записаться на экскурсию в этот дом: https://t.me/villozi_house Присоединяйтесь к Телеграм Виллози Хаус: https://t.me/villozihouse Откровения вслух: Личный челлендж - похудеть на 5 кг за стройку! В этом видео Елена Курманова делится своим личным вызовом: похудеть на 5 килограммов во время строительства дома своими руками. Честный разговор о весе, физических нагрузках на стройке и вторичной выгоде проекта "Строю Сама". Челлендж:"У меня свой собственный челлендж. Я хочу похудеть на пять килограмм. Это, конечно, тупо, наверное... У меня есть во всей этой истории вторичная выгода!" Логика челленджа:"Мне кажется, я так физически хорошо тружусь. Я хожу на свежем воздухе. Я просто обязана похудеть!"Стартовые данные: Текущий вес: 63+ кг (исторический максимум). Цель: 58 кг Задача: минус 5 кг за время стройки Вопрос: насколько это реально? Оправдание быстрого результата: "Я знаю, что гнаться за быстрым результатом... Но это же не по-сиповски! СИП дом быстро строится. И пять килограмм, наверное, можно похудеть быстро!"Женщина строит СИП дом своими руками и попутно проверяет: можно ли похудеть на стройке? Физические нагрузки, работа на свежем воздухе, подъём панелей по 60 кг - всё это должно помочь сбросить лишние килограммы! Двойной вызов проекта "Строю Сама": - Построить дом своими руками с нуля - Похудеть на 5 кг за время стройки Будем следить за обеими целями! Какие ещё челленджи добавить к проекту? Это честное откровение о том, что даже в серьёзном проекте строительства дома своими руками можно найти дополнительную мотивацию - похудеть и привести себя в форму! ГОЛОСУЙТЕ В КОММЕНТАРИЯХ: Верите ли вы, что Елена похудеет на 5 кг за стройку? 👍 ДА - пишите "ДА" в комментариях 👎 НЕТ - пишите "НЕТ" в комментариях А может быть, у вас есть свои прогнозы? Сколько килограммов реально сбросить за время строительства дома? Делитесь своим мнением! В конце стройки подведём итоги и посмотрим, кто был прав! ЗАПИШИТЕСЬ НА ЭКСКУРСИЮ в построенный дом: https://t.me/villozi_house или +79119215858 Приезжайте на экскурсию и узнайте результат челленджа! Елена Курманова расскажет, удалось ли ей похудеть на 5 кг и построить дом своими руками одновременно. #СтроюСама #ОткровенияВслух #Челлендж #какпохудеть #СИПДом #ВиллозиХаус Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы следить за результатами обоих челленджей! Получится ли у Елены и дом построить, и похудеть?