Техника признания, как разрядить заряд, живущий в теле

Заряд тревоги, который живет внутри нас, можно сравнить с наследием, передающимся через поколения, как неосознанный симптом реальных страхов и переживаний наших предков. Этот заряд связан с древними опасениями: страхом потерять статус, лишиться средств к существованию или оказаться в уязвимом положении. Когда заряд «проголодается», он просыпается и начинает искать источник энергии, способный его подпитать. Этот заряд часто активируется внешними событиями, которые сами по себе могут показаться незначительными: случайное слово, действие, а иногда даже просто мысль. Но это служит триггером, и заряд тревоги пробуждается, наполняя нас негативными мыслями и эмоциями. Он словно липкая тень, проникающая в наше сознание, порождая беспокойство, тревогу, или даже гнев. Подобные мысли начинают формировать порочный круг: чем больше негативных мыслей, тем сильнее подпитывается заряд тревоги, и тем глубже он укореняется внутри нас. Наше тело, по сути, хранит этот заряд, который нуждается в негативной энергии, чтобы поддерживать свое существование. Этот заряд не может подпитываться счастливыми и спокойными мыслями, ему нужны только те, что вибрируют на частотах страха и неуверенности. Через наше мышление заряд начинает передаваться другим – в отношениях с близкими, в реакциях на окружение. Иногда этот заряд может даже пробуждать «заряд» другого человека, усиливая эмоциональную драму, создавая всплески раздражения и конфликтов, где тревожные энергии переплетаются и поддерживают друг друга. Для многих людей осознание этого заряда становится первым шагом на пути к освобождению. Поняв, что тревога — это неотъемлемая часть нашей внутренней памяти, но не сама наша суть, мы можем начать разрывать этот круг. Если вы хотите сделать практику от тревожности , подписывайтесь на телеграмм канал https://t.me/kundaliniyoga1