Превентивная медицина. Как сохранять красоту и здоровье. // Подкаст "Семейный доктор"
Старость — это не первые морщины, а сигналы твоего организма о том, что он теперь работает по-другому. Когда мы начинаем стареть? Какие есть доступные каждой способы продлить молодость? И о чем предлагает сегодня задуматься anti-age медицина? Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили к нам в подкаст ведущего врача-эндокринолога сети поликлиник «Семейный доктор» Гусеву Анастасию Евгеньевну. Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-эндокринолог Гусева Анастасия Евгеньевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-guseva-anastasiya-evgenevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Превентивная медицина”. 00:41- Что такое превентивная медицина? 01:05 - Какие методы используются в превентивной медицине? 01:43 - Она применяется только в косметологии? 03:11 - Какие заболевания лечит превентивная медицина? 04:44 - Что такое anti-age терапия? 06:50 - Диета долголетия (FMD-диета) 08:48 - В чем разница между anti-age и превентивной медицины? 11:04 - Когда надо обратиться к специалисту по anti-age медицине? 15:14 - Какие существуют факторы риска? 17:00 - Как сбросить 5 кг за 3 месяца, не прилагая усилий. 18:55 - “Мы очень сильно зависим от солнца” 23:23 - Полезно ли пить воду? 26:26 - Желеобразное тело - от чего это зависит. 30:33 - Нужно ли увеличивать прием кальция? 33:30 - Розовый шум - что это? 35:55 - Эмоциональный стресс приводит к тому, что изменяется обмен веществ. Можно ли решить этот вопрос приемом витаминов? 39:10 - “Баланс нашей жизни”
Старость — это не первые морщины, а сигналы твоего организма о том, что он теперь работает по-другому. Когда мы начинаем стареть? Какие есть доступные каждой способы продлить молодость? И о чем предлагает сегодня задуматься anti-age медицина? Ответить на эти и другие вопросы мы пригласили к нам в подкаст ведущего врача-эндокринолога сети поликлиник «Семейный доктор» Гусеву Анастасию Евгеньевну. Получите скидку 20% на прием к любому из специалистов сети поликлиник "Семейный доктор" (г. Москва) по промокоду «ДОКТОР20». https://www.fdoctor.ru/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Наш второй подкаст "На нервной почве": - Видео: https://www.youtube.com/playlist?list=PLemim_F7fEne4jqrv-QF-u-bsV0rCGcA4 - Аудио: https://nanervakh.mave.digital/ Подписывайтесь на нас в соцсетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru VK - https://vk.com/fdoctor_ru YouTube - https://www.youtube.com/@fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru Врач-эндокринолог Гусева Анастасия Евгеньевна: https://www.fdoctor.ru/vrach-guseva-anastasiya-evgenevna/?utm_source=podcast&utm_medium=fdoctor Таймоды: 00:00 - Приветствие. Тема выпуска "Превентивная медицина”. 00:41- Что такое превентивная медицина? 01:05 - Какие методы используются в превентивной медицине? 01:43 - Она применяется только в косметологии? 03:11 - Какие заболевания лечит превентивная медицина? 04:44 - Что такое anti-age терапия? 06:50 - Диета долголетия (FMD-диета) 08:48 - В чем разница между anti-age и превентивной медицины? 11:04 - Когда надо обратиться к специалисту по anti-age медицине? 15:14 - Какие существуют факторы риска? 17:00 - Как сбросить 5 кг за 3 месяца, не прилагая усилий. 18:55 - “Мы очень сильно зависим от солнца” 23:23 - Полезно ли пить воду? 26:26 - Желеобразное тело - от чего это зависит. 30:33 - Нужно ли увеличивать прием кальция? 33:30 - Розовый шум - что это? 35:55 - Эмоциональный стресс приводит к тому, что изменяется обмен веществ. Можно ли решить этот вопрос приемом витаминов? 39:10 - “Баланс нашей жизни”