❌НИКОГДА НЕ КАЧАЙ ПРЕСС, если торчит живот
✅Животам НЕТ! Марафон, который поможет поднять внутренние органы на место и стать более здоровой: https://zhivotam.net/?utm_source=ytb&utm_medium=ghivot&utm_campaign=151024 👍Переходите в телеграм-бот Владимира Животова, где всегда самые выгодные предложения: https://t.me/JivotovBot?start=ytb_ghivot_151024 ________________ Качать пресс и стоять в планке НЕЛЬЗЯ, если у вас хоть немного торчит живот. Потому что на самом деле будет обратный эффект — ваш живот увеличится и будет выпирать еще больше. Это происходит потому что у вас уже есть опущение внутренних органов, а воздействуя на мышцы пресса, вы увеличите брюшное давление, которое еще больше потянет ваши органы вниз. Как без похудений и силовых нагрузок, при этом эффективно и безопасно сделать живот плоским, смотрите в этом видео. __ Навигация по видео: 00:00 - начало 00:11 - почему на самом деле торчит живот даже у худых 00:52 - последствия падения на копчик, опущение кишечника 01:38 - откуда могут быть проблемы с поясницей 02:00 - что нельзя делать при опущении 02:20 - что ведет к подъему внутрибрюшного давления 02:39 - почему опасно стоять в планке 03:02 - качать ли пресс 03:19 - как безопасно привести живот в идеальное состояние 03:35 - единственный способ поднять внутренние органы на свои места 03:47 - в чем уникальность курса «Животам Нет», за что его так полюбили более 70.000 человек ___ Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, соавтор запатентованной методики лечения без лекарств «Краниобаланс» — нового шага в развитии классической остеопатии. Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге, Адлере, Уфе, Казани, Смоленске: https://zhivotov.ru/?utm_source=ytb&utm_medium=ghivot&utm_campaign=151024 Клиника "КРАНИОБАЛАНС": Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41 Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1 ____ Подписывайтесь на меня в соцсетях: Телеграм https://t.me/+SXJ44KMc0n00ZTM6 Инстаграм* / https://www.instagram.com/vladimirzhivotov ВКонтакте https://vk.com/vladimirzhivotov ____ Только правообладатель контента имеет исключительное право распоряжаться своей работой. Использование и размещение данного материала запрещено без упоминания имени его автора - Владимира Животова. *принадлежит Meta, признана экстремистской в России
✅Животам НЕТ! Марафон, который поможет поднять внутренние органы на место и стать более здоровой: https://zhivotam.net/?utm_source=ytb&utm_medium=ghivot&utm_campaign=151024 👍Переходите в телеграм-бот Владимира Животова, где всегда самые выгодные предложения: https://t.me/JivotovBot?start=ytb_ghivot_151024 ________________ Качать пресс и стоять в планке НЕЛЬЗЯ, если у вас хоть немного торчит живот. Потому что на самом деле будет обратный эффект — ваш живот увеличится и будет выпирать еще больше. Это происходит потому что у вас уже есть опущение внутренних органов, а воздействуя на мышцы пресса, вы увеличите брюшное давление, которое еще больше потянет ваши органы вниз. Как без похудений и силовых нагрузок, при этом эффективно и безопасно сделать живот плоским, смотрите в этом видео. __ Навигация по видео: 00:00 - начало 00:11 - почему на самом деле торчит живот даже у худых 00:52 - последствия падения на копчик, опущение кишечника 01:38 - откуда могут быть проблемы с поясницей 02:00 - что нельзя делать при опущении 02:20 - что ведет к подъему внутрибрюшного давления 02:39 - почему опасно стоять в планке 03:02 - качать ли пресс 03:19 - как безопасно привести живот в идеальное состояние 03:35 - единственный способ поднять внутренние органы на свои места 03:47 - в чем уникальность курса «Животам Нет», за что его так полюбили более 70.000 человек ___ Меня зовут Владимир Животов, я врач-остеопат, соавтор запатентованной методики лечения без лекарств «Краниобаланс» — нового шага в развитии классической остеопатии. Записаться на прием в Москве, Санкт-Петербурге, Адлере, Уфе, Казани, Смоленске: https://zhivotov.ru/?utm_source=ytb&utm_medium=ghivot&utm_campaign=151024 Клиника "КРАНИОБАЛАНС": Москва, Тел: +7 (495) 62-777-41 Адрес: Большой Власьевский переулок, дом 14, строение 1 ____ Подписывайтесь на меня в соцсетях: Телеграм https://t.me/+SXJ44KMc0n00ZTM6 Инстаграм* / https://www.instagram.com/vladimirzhivotov ВКонтакте https://vk.com/vladimirzhivotov ____ Только правообладатель контента имеет исключительное право распоряжаться своей работой. Использование и размещение данного материала запрещено без упоминания имени его автора - Владимира Животова. *принадлежит Meta, признана экстремистской в России