Прыжки с поднятием ноги

Как сделать прыжки с поднятием ноги: исходное положение левая нога согнута, спина прямая, опорная нога вытянута. Выпрыгиваем наверх и подтягиваем к себе опорную ногу. Поменяли ножку. Запись на онлайн занятия: https://online.gymbalance.ru/ Запись на занятия в Санкт-Петербурге: https://gymbalance.ru/zapisspb.html Запись на занятия в Москве: https://msk.gymbalance.ru/amp/hudozhestvennaya-gimnastika-v-moskve/zapis.html База знаний по художественной гимнастике: https://online.gymbalance.ru/exercise-base/ Наш Инстаграм: https://www.instagram.com/gymbalance/ Группа ВКонтакте: https://vk.com/gymbalance