Вебинар: Как худеть в менопаузе. Вес и гормоны после 40.

Вес растёт, хотя вы «почти ничего не едите»? Менопауза, гормоны, метаболизм — всё это действительно влияет, но сдаваться не стоит, сбросить вес можно. На вебинаре разберали: • как меняется метаболизм с возрастом • какую физическую активность выбирать для реального результата • рабочие стратегии похудения и профилактики набора веса • психологические аспекты похудения• питание без срывов и жёстких ограничений • лишний вес и риски для здоровья • реальные истории похудения после 40-50, полезные советы. Практично и понятно! Мой веб-сай и запись на консультацию: https://femaleyoga.tilda.ws/ Курс "Интимное здоровье" https://femaleyoga.tilda.ws/pelvicfloor