"Спортивное питание и добавки" / "Специальный репортаж" от 24.02.2026

Занятия спортом без вреда для здоровья. Нередко те, кто твердо идет к спортивным рекордам, оказываются на больничной койке. Особенно это касается бодибилдеров. Для наращивания мышечной массы они пьют протеин и другие добавки, при этом не всегда соблюдая необходимую дозировку. К чему это может привести и в каких объемах протеин не навредит здоровью.