182 день моего марафона. Ешь всё и худей. Как работает мо

В последнее время большой популярностью пользуется схема питания 16/8, которую называют «интервальным голоданием». При соблюдении всех рекомендаций и отсутствии проблем с метаболизмом эта диета практически гарантирует стопроцентный результат — снижение лишнего веса и даже нормализацию повышенного давления. Но есть в ней и свои «подводные камни». О них, а также о многом другом, касающемся интервального голодания, и пойдет речь в нашем видео. #кухня #кулинарныерецепты #диета #марафонпохудения Уважайте друг друга в комментариях БОЛЬШОЕ СПАСИБО, ЧТО ПОДПИСЫВАЕТЕСЬ И ПОДДЕРЖИВАЕТЕ МЕНЯ !!!!!! Для Донатов, поддержания канала, Вашу благодарность можно отправить на КАРТУ СБЕРБАНК РОССИИ МИР 2202 2005 3723 3007 Марина Альбертовна С. Кошелёк Юмони - 41001471965353