Анализы веганов после 10 лет веганства.

после 10 лет веганства нехватка витаминов D ( зимой) и б12 была ожидаема. как с этим быть и что делать смотрите в видео. #веганство # сыроедение #зож #ана лизы #чек-ап_веганов.