Бюджетное похудение на 1200 калорий. Мое меню на день. С ?

#БюджетноеПохудение1200ккал. #ЛегкоПростоМинус85кг. #ХочуМогуДелаю 00:40 Завтрак 03:21 Обед 12:00 Ужин ✅Завтрак: Лаваш 55г., Белок яичный 35г., Творог 5% 70г., Молоко 50г. = 251ккал. ✅Обед: Сыр рос. 20г., Хлебцы 18г., Суп овощной 400г., Печень куриная 80г., Хлеб Бородинский 40г., Молоко 50г. = 462ккал. ✅Перекус: Арбуз 500г., Яблоко 250г. = 237ккал. ✅Ужин: Куриная печень 42г., Сметана 30г., Творог 5% 70г., Огурцы 200г. = 232ккал. 👉Всего за день: 1182ккал. 🔔Подписывайтесь на мой канал! Меня зовут Виктория. Живу в городе Кривой Рог, Украина. На этом канала будет публиковаться видео о моей жизни после похудения более чем на 80кг. Буду делиться рационом питания, хитростями готовки и показывать свою повседневную жизнь. ✍ Сайт для подсчета калорий блюд: www.kedem.ru Сбор средств на морозильную камеру: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia Ссылка на инстаграм: https://www.instagram.com/vi.kulinko/ Помощь на развитие канала: https://www.donationalerts.com/r/victoriiia