Полезный завтрак из овсянки от фитнес-тренера, мои дет

😍Овсяноблин на завтрак😍 Этот рецепт мне рассказал мой фитнес-тренер, это не только вкусный завтрак, но и очень полезный. Теперь готовлю овсяноблин на каждого члена семьи, так он им полюбился. Овсяноблин готовится из молотой овсянки, начинку для овсяноблина можно подобрать под свои индивидуальные предпочтения. Ставьте палец вверх, если вам понравился рецепт. ➤Для приготовления овсяноблина понадобится: *Овсянка - 50 г *Молоко – 50 мл *Яйцо – 1 шт *Соль – 1 щепотка *Сахар – 10 гр Для начинки: *Сыр плавленый – 2 ст.л *Банан – 1 шт *Яблоко – 1 шт *Орехи - 10 гр *Клубника – 10 г ➤Как приготовить овсяноблин: Овсянку перемалываем в блендере, добавляем молоко, яйцо, соль и сахар. Хорошенько перемешиваем и выпекаем на сковороде по 1-2 мин с каждой стороны. Намазываем наш блин плавленым сыром и выкладываем всю начинку. Сворачиваем блин пополам. Овсяноблин готов. Приятного аппетита. *************************************************************** Больше рецептов на моем Дзен канале «Я готовлю еду»: https://zen.yandex.ru/id/5f9178c75d7cc633342df834 *************************************************************** Дорогие друзья! Если вам понравился рецепт: ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ – Я готовлю еду https://www.youtube.com/channel/UCYVldSWnO19siKUcgJg8Ycw/featured и 🔔не забудьте нажать на колокольчик, чтобы получать самые новые рецепты первыми. 📢ДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ ДРУЗЬЯМИ в соцсетях, - Давайте готовить вместе! 👍ОЦЕНИВАЙТЕ РЕЦЕПТ! - я буду знать нравится ли вам мои рецепты 📝ОСТАВЛЯЙТЕ ВОПРОСЫ и ПОЖЕЛАНИЯ в КОММЕНТАРИЯХ! - давайте общаться!) 🥘Я ГОТОВЛЮ ЕДУ🥘 в социальных сетях: ✅Instagram: https://www.instagram.com/ya_gotovlyu_edu/ ✅Yandex Zen: https://zen.yandex.ru/id/5f9178c75d7cc633342df834 ✅Вконтакте: https://vk.com/ya_gotovlyu_edu 🤝По вопросам рекламы и сотрудничества: gotovluedu@yandex.ru #овсяноблин #овсяноблинрецепт #правильныйовсяноблин #рецептдляправильного #ппрецепт #овсяныйблин #ппзавтрак #завтрак #овсянка #блин #правильныйблин