Практика от стресса и переутомления | Кундалини йога

Четырёх частное дыхание расширит возможность ваших легких и насытит вашу кровь кислородом. Это даст вам больше терпения, способность справиться со стрессом и усталостью. Подарок за подписку мини-курс "Эмоциональный баланс: дыхательные техники для преодоления стресса и тревоги" ▶️ https://mykyoga.info/7 Онлайн-клуб йоги ▶️ https://mykyoga.info/3 Индивидуальные занятия ▶️ https://mykyoga.info/10