10 ОСНОВНЫХ принципов БиоХакинга, которые сделают вашу
- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания: https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_ - Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube - Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: https://www.metelitsaclub.ru/keysandclub?utm_source=youtube_ - Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube = = = = - Заходите на 👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. - Безоплатный авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0 https://nikitametelitsa.ru/health?utm_source=youtube - Полный Курс по Питанию. Реши проблемы с рационом раз и навсегда: https://biofed.ru/biohacker?utm_source=youtube 👁🗨 НАВИГАЦИЯ: 0:00 Начало 0:31 Персонализация. Вы уникальны 2:15 Система. Залог настоящего здоровья 3:20 Отсутствие догм. Гибкость разума 4:36 Саморегулирующаяся система 6:03 Управление на основе показателей 7:35 Биохакинг это образ жизни 7:54 Поиск сути 8:17 Принцип постепенности 8:36 Находим баланс. Всего понемногу 9:22 Сознание и тело = одно целое 10:57 Заключение и выводы 11:27 Условия розыгрыша 1-ый принцип программы биохакинга это то, почему биохакинг отличается от ЗОЖа и многих других систем — персонализация. Мы с вами являемся единым биологическим видом, но в тоже самое время имеем определенные отличия. С каждым поколением накапливаются определенные генетические мутации. Сам биохакинг подстраивается под человека. Конечно есть общие базовые принципы, по которым наш организм работает, НО некоторые вещи отличаются. Например, я знаю многих людей, который сидят на определенных диетах более 10 лет и с ними все хорошо. И так же знаю людей, которые сидят на тех же самых диетах около года и потом страдают от множества проблем. Нету ничего единого! Все должно подбираться под человека. 2-ой принцип разумного биохакинга это система. Многие люди думают, что здравое отношение к себе это раз в год съездить в какую-нибудь клинику, чтобы очистить тело. Или 2-3 дня посидеть на детокс смузи. Большинство одноразовых процедур, также одноразово работают, надо это понимать. Чтобы оставаться здоровым, некоторые вещи нужно делать каждый год, а какие-то каждый день. То, что мы едим, как спим, как относимся к гигиене это все систематизируется и внедряется в образ жизни. Система — то, что мы делаем изо дня в день и, что позволяет жить более качественной, долгой и здоровой жизнью. 3-ий принцип это отсутствие догм и жестких конструкций в сознании. Наука не стоит на месте, и то, что считалось нормой 20 лет назад, сейчас нормой не считается. Каждые 10-15 лет какие-то научные основы пересматриваются и меняются. И наша задача постоянно находится в ?
- Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания: https://t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_ - Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_source=youtube - Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: https://www.metelitsaclub.ru/keysandclub?utm_source=youtube_ - Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube = = = = - Заходите на 👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. - Безоплатный авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0 https://nikitametelitsa.ru/health?utm_source=youtube - Полный Курс по Питанию. Реши проблемы с рационом раз и навсегда: https://biofed.ru/biohacker?utm_source=youtube 👁🗨 НАВИГАЦИЯ: 0:00 Начало 0:31 Персонализация. Вы уникальны 2:15 Система. Залог настоящего здоровья 3:20 Отсутствие догм. Гибкость разума 4:36 Саморегулирующаяся система 6:03 Управление на основе показателей 7:35 Биохакинг это образ жизни 7:54 Поиск сути 8:17 Принцип постепенности 8:36 Находим баланс. Всего понемногу 9:22 Сознание и тело = одно целое 10:57 Заключение и выводы 11:27 Условия розыгрыша 1-ый принцип программы биохакинга это то, почему биохакинг отличается от ЗОЖа и многих других систем — персонализация. Мы с вами являемся единым биологическим видом, но в тоже самое время имеем определенные отличия. С каждым поколением накапливаются определенные генетические мутации. Сам биохакинг подстраивается под человека. Конечно есть общие базовые принципы, по которым наш организм работает, НО некоторые вещи отличаются. Например, я знаю многих людей, который сидят на определенных диетах более 10 лет и с ними все хорошо. И так же знаю людей, которые сидят на тех же самых диетах около года и потом страдают от множества проблем. Нету ничего единого! Все должно подбираться под человека. 2-ой принцип разумного биохакинга это система. Многие люди думают, что здравое отношение к себе это раз в год съездить в какую-нибудь клинику, чтобы очистить тело. Или 2-3 дня посидеть на детокс смузи. Большинство одноразовых процедур, также одноразово работают, надо это понимать. Чтобы оставаться здоровым, некоторые вещи нужно делать каждый год, а какие-то каждый день. То, что мы едим, как спим, как относимся к гигиене это все систематизируется и внедряется в образ жизни. Система — то, что мы делаем изо дня в день и, что позволяет жить более качественной, долгой и здоровой жизнью. 3-ий принцип это отсутствие догм и жестких конструкций в сознании. Наука не стоит на месте, и то, что считалось нормой 20 лет назад, сейчас нормой не считается. Каждые 10-15 лет какие-то научные основы пересматриваются и меняются. И наша задача постоянно находится в ?