"Я заедаю эмоции и за 4 года набрала 20+кг". С чего начать
00:01 я заедаю эмоции и за 4 года набрала 20+ кг - разбираем этот запрос 00:12 причина откатов и возвратов, неумения завершать и достало ныть 👣 все уроки добавляю в проект Весенняя жиротопка https://bit.ly/telo-vesna #весеннняя_жиротопка #fatloss #коучинг_зож #алхимия_стройности #здоровье #milena_moclub 00:28 всем привет, я Милена, работаю в онлайн тренингах с 2011 года 1:00 сегодня работаем, как на тренинге 1:13 20 кг можно сбросить за 3-4 месяца 1:30 смотрите все видео хотя бы 1 раз 2:01 даже я сама сделала именно в этом году новые выводы, ПОЧЕМУ мы удерживаем лишнее 2:16 как разобраться с эмоциями? 3:54 почему негативные эмоции не могут сосуществовать с позитивными? 4:55 метод заполнения стакана гармоничными эмоциями 5:27 аналогия ощелачивания и заксиления, лактобактерий и кандид 6:49 как срабатывают ритуалы прокачки тела и эмоций? 7:28 из моего 13-летнего опыта результаты получают те, кто ВЕДУТ ДНЕВНИКИ 7:39 вопрос 1 - чтобы было триггером, что делали для набора, сколько времени и и денег потратили? 8:20 как разобраться личными обидами? 9:08 перестань ругать себя 10:10 начните менять слова 10:35 нет никакого другого способа, кроме этого 11:39 задание Анне на 40 минут 12:20 как избавиться от вечернего переедания? 13:00 вопрос 2 про прошлый успешный опыт 13:52 самая крутая мотивация ради ребенка - примеры 14:30 можно ходить в детские отделы и покупать что-то на рост 170-176 15:39 УСТАНОВКА вам на новую привычку за 2 дня 16:02 как я обнаружила ЛЕНЬ через 2 дня 16:58 пример из Наполеона Хилла про Желание 17:35 у ВАС ТОЧНО ТОЖЕ ПОЛУЧИТСЯ ПОЭТОМУ 19:11 когда не хватает упорства и настойчивости 20:34 ничего не произойдет просто так, если вы не научитесь ПРЕДВАРЯТЬ 21:32 а вас мотивирует статистика? 21:40 почему вы не получаете устойчивых результатов на диетах блогеров? 22:42 мой подход многослойной капусты, как доработать? 24:00 Подсознательные техники срабатывают изнутри 24:30 Симфонии гурмана на завтрак позволят вам приготовить 243 варианта 25:20 вы начинаете соблюдать диету поэтому 26:41 почему я ненавижу ограничения в питании 27:00 ПП на русском рынке - это жесть 27:32 питание должно восстанавливать пристеночное пищеварение и дружелюбную микрофлору 28:02 печень - орган номер 1 в жиросжигании 28:42 что вы делаете за счет ограничения? 29:30 почему важно кормить микрофлору? 30:15 резюме по изменению питания 31:01 если уже есть проблемы со здоровьем 32:26 мое убеждение, на ЧТО Вы способны 32:42 когда мало одежды большого размера это.. 33:35 про неумение завершать через меридиан желудка 34:15 метафора перееданию - много всего и сразу или ограничение возможностей 35:30 лучший проект по питанию с мамой в 75 36:30 психологический трюк прошлой версии антисаботажное видео 37:08 ЕСЛИ ВЫ ПОЙМЕТЕ ЭТО - вы сбросите лишний вес навсегда 38:28 метод личностного роста вдохновляет, сила воли - угнетает 38:51 вопрос 4 - что вас сдерживает? 39:26 жизнь слишком корот
00:01 я заедаю эмоции и за 4 года набрала 20+ кг - разбираем этот запрос 00:12 причина откатов и возвратов, неумения завершать и достало ныть 👣 все уроки добавляю в проект Весенняя жиротопка https://bit.ly/telo-vesna #весеннняя_жиротопка #fatloss #коучинг_зож #алхимия_стройности #здоровье #milena_moclub 00:28 всем привет, я Милена, работаю в онлайн тренингах с 2011 года 1:00 сегодня работаем, как на тренинге 1:13 20 кг можно сбросить за 3-4 месяца 1:30 смотрите все видео хотя бы 1 раз 2:01 даже я сама сделала именно в этом году новые выводы, ПОЧЕМУ мы удерживаем лишнее 2:16 как разобраться с эмоциями? 3:54 почему негативные эмоции не могут сосуществовать с позитивными? 4:55 метод заполнения стакана гармоничными эмоциями 5:27 аналогия ощелачивания и заксиления, лактобактерий и кандид 6:49 как срабатывают ритуалы прокачки тела и эмоций? 7:28 из моего 13-летнего опыта результаты получают те, кто ВЕДУТ ДНЕВНИКИ 7:39 вопрос 1 - чтобы было триггером, что делали для набора, сколько времени и и денег потратили? 8:20 как разобраться личными обидами? 9:08 перестань ругать себя 10:10 начните менять слова 10:35 нет никакого другого способа, кроме этого 11:39 задание Анне на 40 минут 12:20 как избавиться от вечернего переедания? 13:00 вопрос 2 про прошлый успешный опыт 13:52 самая крутая мотивация ради ребенка - примеры 14:30 можно ходить в детские отделы и покупать что-то на рост 170-176 15:39 УСТАНОВКА вам на новую привычку за 2 дня 16:02 как я обнаружила ЛЕНЬ через 2 дня 16:58 пример из Наполеона Хилла про Желание 17:35 у ВАС ТОЧНО ТОЖЕ ПОЛУЧИТСЯ ПОЭТОМУ 19:11 когда не хватает упорства и настойчивости 20:34 ничего не произойдет просто так, если вы не научитесь ПРЕДВАРЯТЬ 21:32 а вас мотивирует статистика? 21:40 почему вы не получаете устойчивых результатов на диетах блогеров? 22:42 мой подход многослойной капусты, как доработать? 24:00 Подсознательные техники срабатывают изнутри 24:30 Симфонии гурмана на завтрак позволят вам приготовить 243 варианта 25:20 вы начинаете соблюдать диету поэтому 26:41 почему я ненавижу ограничения в питании 27:00 ПП на русском рынке - это жесть 27:32 питание должно восстанавливать пристеночное пищеварение и дружелюбную микрофлору 28:02 печень - орган номер 1 в жиросжигании 28:42 что вы делаете за счет ограничения? 29:30 почему важно кормить микрофлору? 30:15 резюме по изменению питания 31:01 если уже есть проблемы со здоровьем 32:26 мое убеждение, на ЧТО Вы способны 32:42 когда мало одежды большого размера это.. 33:35 про неумение завершать через меридиан желудка 34:15 метафора перееданию - много всего и сразу или ограничение возможностей 35:30 лучший проект по питанию с мамой в 75 36:30 психологический трюк прошлой версии антисаботажное видео 37:08 ЕСЛИ ВЫ ПОЙМЕТЕ ЭТО - вы сбросите лишний вес навсегда 38:28 метод личностного роста вдохновляет, сила воли - угнетает 38:51 вопрос 4 - что вас сдерживает? 39:26 жизнь слишком корот