Как снизить холестерин. Триглицериды, свободный жир в

Как снизить холестерин. Триглицериды, свободный жир в крови. Хороший / плохой холестерин. Люди часто задают вопрос: как снизить холестерин, убежденные в том, что он опасен. На самом деле опасен не холестерин, связывающий жир. Опасны триглицериды – свободный жир, плавающий в крови как фактор риска тромбоза / атеросклероза / инсульта / инфаркта миокарда. Низкоуглеводное питание / кето диета / карнивор / палео кетогенная диета обеспечивают лучшее сочетание холестерина и триглицеридов в крови: низкие триглицериды и высокий хороший холестерин. Хороший холестерин это холестерин высокой плотности (ЛВП), плохой холестерин – холестерин низкой плотности (ЛНП). Как снизить плохой холестерин и повысить хороший. Какой холестерин хороший. #Холестерин #Триглицериды #ЖирКровь #ТриглицеридыФакторРиск #ХолестеринТриглицериды #ХолестеринХороший # ХолестеринПлохой ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ⬇️ ✅ Консультации с доктором Никитой https://nikharlov.com/consult/ 🔥 СЫТНЫЙ способ похудения https://bit.ly/satietyFD1 📕Методика отбора продуктов: ПОДАРОК для друзей канала https://bit.ly/shopping-guide-1-0 🥇 Поддержать канал и получить ещё больше полезных знаний: https://bit.ly/JoinDrNik ▶️ Полная версия: https://www.youtube.com/watch?v=uly31zgySi8 ⭐️ Полезные статьи в телеграм https://bit.ly/TG-fat 👍🏻Чат для общения https://t.me/ketochat_ru 🌎Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/ ❗️Инста https://bit.ly/instan1k ФБ https://bit.ly/FB-group0 ВК https://bit.ly/VK-group0 https://www.youtube.com/watch?v=OkqHyztqXKI