10 простых советов СПАСУТ кишечник и ЗАЩИТЯТ от рака! П?
✅Мой рацион для набора нормы клетчатки (бесплатно делюсь): https://t.me/+RkgPKQPmOoEzM2Ji Обязательно к просмотру: 💦 99% людей допускают ЭТИ 5 ОШИБОК при питье воды (вот как надо) - https://youtu.be/wZIvq5pt-GI 💦Я 15 лет прожил в Китае и узнал почему там все пьют горячую воду! Это источник для долголетия! - https://youtu.be/IzhUilnqtlk _________________ Если какая-либо информация из данного видео была полезна или интересна для вас и у вас возникло желание поблагодарить меня, сделать это можно, поддержав донатом проект по восстановлению популяции дикой медоносной пчелы в природе: https://apisfera.ru _________________ Источники фактов, данных и информации: 1) https://www.spandidos-publications.com/10.3892/ol.2022.13245?utm_source=chatgpt.com 2) https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-023-03110-2?utm_source=chatgpt.com 3) https://drruscio.com/does-caffeine-cause-inflammation/?utm_source=chatgpt.com 4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23031849/ 5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5786912/ 6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23570829/ 7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30035320/ 8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5365236/ 9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK585999/?utm_source=chatgpt.com 10) https://europepmc.org/article/PMC/PMC10488173?utm_source=chatgpt.com 11) https://stellishealth.com/blog-2025-how-stress-impacts-digestion/?utm_source=chatgpt.com _________________ Навигация по выпуску: 00:00 - Пугающая статистика болезней ЖКТ, а все из-за... 00:59 - 10 советов для здоровья кишечника 15:54 - Я сам был на пути к онкологии ЖКТ _________________ Артем Лукашевич - эксперт-исследователь здоровья и долголетия. Более 15 лет исследую вопросы здоровья с научно-доказательной точки зрения. - Попечитель и Профессор бизнес практики Глобального Университета Рыбакова и МФТИ - Сооснователь Центра сохранения медоносных пчел «Аписфера» apisfera.ru - Основатель биотехнологической компании «Иннобиотех» innobiotech.ru - Сооснователь Российско-Китайского центра инновационного предпринимательства - Бакалавриат Университета Цинхуа «Энергия, силовые установки и Автоматизация» (на кит. языке) - Магистратура Университета Академии Наук Китая «Управление Научно-техническими инновациями» (на кит. языке) Моя миссия - сделать так, чтобы большее количество людей жили полноценную здоровую жизнь. Независимо от возраста, генетики, дохода или обстоятельств. Многое я испробовал и доказал на своем примере, окружающие постоянно советуются со мной. Теперь хочу передать опыт и знания всем. В роликах перевожу сложные медицинские факты, рекомендации и исследования на простой язык. _________________ ❗️ Предупреждение ❗️ Информация, представленная в данном видео, предназначена только для ознакомления. Она не должна использоваться для постановки диагноза или как альтернатива медицинской консультации и лечению. Любые изменения в питании или режиме возможны только после осмотра врача и его рекомендаций. Если у вас возникают вопросы о здоровье - обязательно обращайтесь к специалистам. _________________ #Кишечник #ЗдоровоеКишечника #изжога #Здоровье #Медицина #АртемЛукашевич #Лукашевич
✅Мой рацион для набора нормы клетчатки (бесплатно делюсь): https://t.me/+RkgPKQPmOoEzM2Ji Обязательно к просмотру: 💦 99% людей допускают ЭТИ 5 ОШИБОК при питье воды (вот как надо) - https://youtu.be/wZIvq5pt-GI 💦Я 15 лет прожил в Китае и узнал почему там все пьют горячую воду! Это источник для долголетия! - https://youtu.be/IzhUilnqtlk _________________ Если какая-либо информация из данного видео была полезна или интересна для вас и у вас возникло желание поблагодарить меня, сделать это можно, поддержав донатом проект по восстановлению популяции дикой медоносной пчелы в природе: https://apisfera.ru _________________ Источники фактов, данных и информации: 1) https://www.spandidos-publications.com/10.3892/ol.2022.13245?utm_source=chatgpt.com 2) https://link.springer.com/article/10.1007/s00394-023-03110-2?utm_source=chatgpt.com 3) https://drruscio.com/does-caffeine-cause-inflammation/?utm_source=chatgpt.com 4) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23031849/ 5) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5786912/ 6) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23570829/ 7) https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30035320/ 8) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5365236/ 9) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK585999/?utm_source=chatgpt.com 10) https://europepmc.org/article/PMC/PMC10488173?utm_source=chatgpt.com 11) https://stellishealth.com/blog-2025-how-stress-impacts-digestion/?utm_source=chatgpt.com _________________ Навигация по выпуску: 00:00 - Пугающая статистика болезней ЖКТ, а все из-за... 00:59 - 10 советов для здоровья кишечника 15:54 - Я сам был на пути к онкологии ЖКТ _________________ Артем Лукашевич - эксперт-исследователь здоровья и долголетия. Более 15 лет исследую вопросы здоровья с научно-доказательной точки зрения. - Попечитель и Профессор бизнес практики Глобального Университета Рыбакова и МФТИ - Сооснователь Центра сохранения медоносных пчел «Аписфера» apisfera.ru - Основатель биотехнологической компании «Иннобиотех» innobiotech.ru - Сооснователь Российско-Китайского центра инновационного предпринимательства - Бакалавриат Университета Цинхуа «Энергия, силовые установки и Автоматизация» (на кит. языке) - Магистратура Университета Академии Наук Китая «Управление Научно-техническими инновациями» (на кит. языке) Моя миссия - сделать так, чтобы большее количество людей жили полноценную здоровую жизнь. Независимо от возраста, генетики, дохода или обстоятельств. Многое я испробовал и доказал на своем примере, окружающие постоянно советуются со мной. Теперь хочу передать опыт и знания всем. В роликах перевожу сложные медицинские факты, рекомендации и исследования на простой язык. _________________ ❗️ Предупреждение ❗️ Информация, представленная в данном видео, предназначена только для ознакомления. Она не должна использоваться для постановки диагноза или как альтернатива медицинской консультации и лечению. Любые изменения в питании или режиме возможны только после осмотра врача и его рекомендаций. Если у вас возникают вопросы о здоровье - обязательно обращайтесь к специалистам. _________________ #Кишечник #ЗдоровоеКишечника #изжога #Здоровье #Медицина #АртемЛукашевич #Лукашевич