Ешь сколько захочешь! Гречка с капустой в рукаве

Калорийность этого блюда всего 100 ккал на 100гр. Ингредиенты: Капуста белокочанная 650 гр Лук репчатый 100 гр (1шт) Морковь сырая 150 гр (1шт) Гречневая крупа сырая 200 гр Бедро индейки (или другое мясо) 400 гр. Соль 1 ч.л Перец чёрный молотый по вкусу Растительное масло 60 гр Вода холодная 400 мл