Почему хлеб вреден? Как мучное влияет на организм? Поч?
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ о женском здоровье https://bit.ly/3sYDETW #жкт #бесплодие #планированиебеременности Почему хлеб вреден? Раньше ели и все в порядке было. По мере развития промышленности происходила модификация злаковых культур. В частности, в них стало больше глютена, который склеивает ворсинки в ЖКТ, приводит к развитию воспалительных процессов. В промышленном хлебе высокое содержание сахара. Минут через 40-45 послу употребления хлеба человек чувствует насыщение, но оно обманчивое. Просто у хлеба высокий гликемический индекс и в организме наблюдается резкий выброс инсулина. Как мучное влияет на организм? Например, глютен один из факторов развития целиакии. Особенно широко она распространена в Италии. #гормоны #глютен #дефицитныесостояния До промышленной революции хлеб был в основе рациона питания. А потом, промышленность преобразила пищевое производство, в хлеб стали добавлять множество не полезных добавок, в т.ч. сахар. Если сложно отказаться от хлеба, то лучше белый или черный, есть корочку или мякоть? И в пшенице и во рже есть глютен, но в пшенице еще присутствует глютин. Поэтому лучше отдать предпочтение черному хлебу. Чем еще вреден хлеб? Способствует развитию целиакии, проявлению различных аллергических реакций, благодаря содержанию в своем составе глютена. #женскиезаболевания #иммунитет #плохоесамочувствие ⏰ ТАЙМКОДЫ ⏰ 0:00 наши предки постоянно ели хлеб 1:11 отличие хлебов 4:30 хлеб и инсулин 5:55 опасности глютена 7:40 целиакия, что это? 8:20 черных хлеб полезнее белого? 9:45 корочка или мякоть? #женскоездоровье #гузелькурманова #гинеколог Со мной можно связаться: https://vk.com/g_kurmanova https://www.youtube.com/channel/UCprUtLwO_nFrHBmFIYGMO0w?sub_confirmation=1
ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ о женском здоровье https://bit.ly/3sYDETW #жкт #бесплодие #планированиебеременности Почему хлеб вреден? Раньше ели и все в порядке было. По мере развития промышленности происходила модификация злаковых культур. В частности, в них стало больше глютена, который склеивает ворсинки в ЖКТ, приводит к развитию воспалительных процессов. В промышленном хлебе высокое содержание сахара. Минут через 40-45 послу употребления хлеба человек чувствует насыщение, но оно обманчивое. Просто у хлеба высокий гликемический индекс и в организме наблюдается резкий выброс инсулина. Как мучное влияет на организм? Например, глютен один из факторов развития целиакии. Особенно широко она распространена в Италии. #гормоны #глютен #дефицитныесостояния До промышленной революции хлеб был в основе рациона питания. А потом, промышленность преобразила пищевое производство, в хлеб стали добавлять множество не полезных добавок, в т.ч. сахар. Если сложно отказаться от хлеба, то лучше белый или черный, есть корочку или мякоть? И в пшенице и во рже есть глютен, но в пшенице еще присутствует глютин. Поэтому лучше отдать предпочтение черному хлебу. Чем еще вреден хлеб? Способствует развитию целиакии, проявлению различных аллергических реакций, благодаря содержанию в своем составе глютена. #женскиезаболевания #иммунитет #плохоесамочувствие ⏰ ТАЙМКОДЫ ⏰ 0:00 наши предки постоянно ели хлеб 1:11 отличие хлебов 4:30 хлеб и инсулин 5:55 опасности глютена 7:40 целиакия, что это? 8:20 черных хлеб полезнее белого? 9:45 корочка или мякоть? #женскоездоровье #гузелькурманова #гинеколог Со мной можно связаться: https://vk.com/g_kurmanova https://www.youtube.com/channel/UCprUtLwO_nFrHBmFIYGMO0w?sub_confirmation=1