Кристина Чекменёва - капитан юстиции в бикини. Тренировка низа от Про спортсменки.

00:00 - В гостях Кристина, категория Бикини! 01:43 - Жим ногами. Нюансы 05:08 - Начало пути в бодибилдинге, NBC в Туле 10:01 - "Любите себя, слушайте тело и оно будет отвечать вам только благодарностью” 17:41- Кто тренирует Кристину и неудачный опыт с предыдущим тренером 23:16 - Самые необычные приседания в гаке, которые вы когда-либо видели! 26:25 - Звание – капитан юстиции 32:50 - Рубрика "Что в шейкере?” 38:51 - Румынская тяга в Смите на одной ноге 43:07 - Про порядочность в соцсетях и в отчётах и в отношениях с тренером 49:47 - Разведения ног в блоке 51:01 - Снова про питание https://www.instagram.com/krispy___kris?igsh=MXVkaGZ6NnAzNjJtYw== запретграм Кристины https://www.wildberries.ru/brands/inferno-style Inferno style на Wildberries https://clck.ru/3Nn3Sk - INFERNO STYLE на яндекс маркет https://www.ozon.ru/brand/inferno-style-100185343/ - INFERNO STYLE на Ozon https://www.instagram.com/inferno_style_/ - инстаграм INFERNO STYLE https://www.instagram.com/vodyanovivan/ - Иван Водянов в инстаграм https://vk.com/vodyanovivan - Иван Водянов в VK https://www.wildberries.ru/brands/312199065-freedom-crew - одежда FREEDOM CREW https://t.me/Ii30WarseBczYWUy чат в телеге SVOBODA https://www.youtube.com/@svoboda-2025-v ютуб канал SVOBODA https://vkvideo.ru/@club231378423/all вк канал SVOBODA https://www.cmd-online.ru/patsientam/akcii/cmd-nbc-20 - ссылка на анализы CMD скидка 20%