ФАРШИРОВАННЫЙ КАБАЧОК или КЕТО-ватрушки #кето
Дорогие виртуальные подруги, а может и друзья, делюсь с вами идеей ужина, который можно есть не только на #КЕТО Такие кабачки не стыдно подать и на большие семейные обеды и на вечеринке с друзьями. Такие кабачки с удовольствием едят мои внучки, только им я не сообщаю, что это кабачок, а просто хитренько называю МЯСНЫЕ ВАТРУШКИ))) Рецепт: 500 гр фарша (у меня свинина-говядина) 1 луковица 2 зубчика чеснока 1 яичный белок соль, перец Половинку кабачка порезать на кольца, сердцевину с косточками вынуть. Начинить фаршем, смазать соусом, украсить томатным кружком. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 30 минут, посыпать сыром и выпекать еще 10 минут Для соуса: 3 ст.л майонеза 1 ст.л. хренодера (можно заменить кетчупом, но тем, кто на КЕТО помнить, что он высокоуглеводный) 1 яичный желток 1 зубчик чеснока Для украшения 1 помидорка и 100 гр сыра (у меня голландский 50%) Напишите в комментариях, что вы готовили в ближайшие дни на ужин? Буду благодарна любым донатам на поддержание канала! Можно отправлять по номеру карты Сбербанка: 5484 2600 1114 7976 Или Тинькофф: 5536 9138 9495 3526 #чтосъестьчтобыпохудеть #чтосъесть #кето #чтоприготовить #кетотарелочки
Дорогие виртуальные подруги, а может и друзья, делюсь с вами идеей ужина, который можно есть не только на #КЕТО Такие кабачки не стыдно подать и на большие семейные обеды и на вечеринке с друзьями. Такие кабачки с удовольствием едят мои внучки, только им я не сообщаю, что это кабачок, а просто хитренько называю МЯСНЫЕ ВАТРУШКИ))) Рецепт: 500 гр фарша (у меня свинина-говядина) 1 луковица 2 зубчика чеснока 1 яичный белок соль, перец Половинку кабачка порезать на кольца, сердцевину с косточками вынуть. Начинить фаршем, смазать соусом, украсить томатным кружком. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 30 минут, посыпать сыром и выпекать еще 10 минут Для соуса: 3 ст.л майонеза 1 ст.л. хренодера (можно заменить кетчупом, но тем, кто на КЕТО помнить, что он высокоуглеводный) 1 яичный желток 1 зубчик чеснока Для украшения 1 помидорка и 100 гр сыра (у меня голландский 50%) Напишите в комментариях, что вы готовили в ближайшие дни на ужин? Буду благодарна любым донатам на поддержание канала! Можно отправлять по номеру карты Сбербанка: 5484 2600 1114 7976 Или Тинькофф: 5536 9138 9495 3526 #чтосъестьчтобыпохудеть #чтосъесть #кето #чтоприготовить #кетотарелочки
