Мои SOS средства в 41 год
Мои SOS средства в 41 год Как в 41 выглядеть на 30? Без инъекций и операций даже если вы поздно ложитесь и пьете много кофе? Сразу скажу это комплекс процедур. И об этом я могу говорить много. Но сегодняшняя тема посвящена как быстро привести себя в цветущий вид. Я в этом АС, потому что люблю поздно лечь спать. Часика так в 4. И утром проснувшись даже в 12 не могу похвастаться свежим видом. Итак, если коротко о моих SOS средствах: 🌹Психологический настрой через аффирмации 🌹Дыхательные упражнения 🌹Бады красоты 🌹Два упражнения из пилатеса 🌹Три упражнения для лица На все про все уходит полчаса. Подробнее про каждый пункт в моем эфире А если говорить в целом, то я искренне верю, что красота – это не только про генетику, а про любовь к себе. Поэтому у меня есть несколько привычек, которые помогают мне чувствовать себя уверенно и женственно. 💆♀️ Один раз в неделю массаж – это не просто уход, а настоящее удовольствие! Он помогает расслабить мышцы, убрать отёки, улучшить кровообращение. Вы знали, что массаж тела влияет и на ваше лицо? 🧘♀️ Каждый день пилатес и раз в неделю тренировка с тренером – для меня это не просто тренировка, а время для себя. Спина становится ровной, тело – подтянутым, осанка – грациозной. А ещё после занятий всегда ощущение лёгкости и энергии. 💋Один раз в неделю косметолог – обязательный пункт в моём расписании! Увлажнение, масочки, массажи… Всё это делает кожу ухоженной, свежей, сияющей. 💆♀️Остеопат – это открытие для меня! Он помогает убрать на глубинном уровне зажимы и работает с энергией 💇♀️ Парикмахер два раза в месяц– ухоженные волосы = ухоженный образ. Нет ничего приятнее, чем после салона смотреть на себя в зеркало и думать: «О да, я шикарна!» 😍 💅 Маникюр и педикюр – ну тут без комментариев, ухоженные ручки и ножки – это всегда красиво и приятно. Всё это – не про обязаловку, а про любовь к себе. Когда заботишься о себе, сразу по-другому ощущаешь себя в этом мире – уверенно, легко, красиво. Да на это уходит у меня в месяц около 100.000 рублей. Но это же про любовь к себе. Девочки, берегите себя, радуйте себя и помните: самая красивая женщина – это счастливая женщина! ✨ P.S. Приложения из видео выложила в своем телеграм канале 👇 https://t.me/mlmforchainikov Ссылки на продукцию, о которых я говорю в видео: 📍Патчи https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/410682/?referral=3342547 📍Коллаген https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501181/?referral=3342547 📍Крио маска https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/418449/?referral=3342547
Мои SOS средства в 41 год Как в 41 выглядеть на 30? Без инъекций и операций даже если вы поздно ложитесь и пьете много кофе? Сразу скажу это комплекс процедур. И об этом я могу говорить много. Но сегодняшняя тема посвящена как быстро привести себя в цветущий вид. Я в этом АС, потому что люблю поздно лечь спать. Часика так в 4. И утром проснувшись даже в 12 не могу похвастаться свежим видом. Итак, если коротко о моих SOS средствах: 🌹Психологический настрой через аффирмации 🌹Дыхательные упражнения 🌹Бады красоты 🌹Два упражнения из пилатеса 🌹Три упражнения для лица На все про все уходит полчаса. Подробнее про каждый пункт в моем эфире А если говорить в целом, то я искренне верю, что красота – это не только про генетику, а про любовь к себе. Поэтому у меня есть несколько привычек, которые помогают мне чувствовать себя уверенно и женственно. 💆♀️ Один раз в неделю массаж – это не просто уход, а настоящее удовольствие! Он помогает расслабить мышцы, убрать отёки, улучшить кровообращение. Вы знали, что массаж тела влияет и на ваше лицо? 🧘♀️ Каждый день пилатес и раз в неделю тренировка с тренером – для меня это не просто тренировка, а время для себя. Спина становится ровной, тело – подтянутым, осанка – грациозной. А ещё после занятий всегда ощущение лёгкости и энергии. 💋Один раз в неделю косметолог – обязательный пункт в моём расписании! Увлажнение, масочки, массажи… Всё это делает кожу ухоженной, свежей, сияющей. 💆♀️Остеопат – это открытие для меня! Он помогает убрать на глубинном уровне зажимы и работает с энергией 💇♀️ Парикмахер два раза в месяц– ухоженные волосы = ухоженный образ. Нет ничего приятнее, чем после салона смотреть на себя в зеркало и думать: «О да, я шикарна!» 😍 💅 Маникюр и педикюр – ну тут без комментариев, ухоженные ручки и ножки – это всегда красиво и приятно. Всё это – не про обязаловку, а про любовь к себе. Когда заботишься о себе, сразу по-другому ощущаешь себя в этом мире – уверенно, легко, красиво. Да на это уходит у меня в месяц около 100.000 рублей. Но это же про любовь к себе. Девочки, берегите себя, радуйте себя и помните: самая красивая женщина – это счастливая женщина! ✨ P.S. Приложения из видео выложила в своем телеграм канале 👇 https://t.me/mlmforchainikov Ссылки на продукцию, о которых я говорю в видео: 📍Патчи https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/410682/?referral=3342547 📍Коллаген https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501181/?referral=3342547 📍Крио маска https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/418449/?referral=3342547