☯ Сурья чандра намаскара | Константин Мухин

☯ На голове - этот элемент можно пропустить. Остальные движения делаются контурно на своём комфортном максимуме. Маленький крайне эффективный комплекс для раскрытия и пробуждения тела. Работа по всем основным осям. Можно делать несколько кругов. Каждая позиция по несколько секунд, а можно и непрерывно без пауз. Можно добавлять крийи в отдельных позициях, если необходимо. В общем, йогическое творчество! ☯ Комплекс упражнений для пробуждения энергии, лёгкости и подвижности во всех участках тела: https://clck.ru/eq6vc ☯ Все проекты Константина Мухина: https://kaducey.com ☯ Базовые Духовные технологии (бесплатно): регуляция Тела, Энергии и Сознания https://ksmuhin.ru/free ☯ Продвинутые (углублённые) Духовные технологии (все проекты): https://ksmuhin.ru/katalog ☯ Другие видео по этим темам на канале автора: https://www.youtube.com/channel/UC0phtTaQghlA9VFf9TlHprA ☯ Принять участие в прямых эфирах с Константином Мухиным можно только в Telegram-канале: https://t.me/+WQQR8jp2jiY4YTI6 ☯ Индивидуальные занятия и консультация с Мастером: https://clck.ru/ejHdf ☯ Сказать "спасибо" и поддержать проект: https://clck.ru/euNxE Средства нужны не только для съёмок, но и для продвижения истинного Знания в Сети. #Кадуцей #сурьячандранамаскара #КонстантинМухин