Почему мы чувствуем, как-будто проигрываем другим людям?

Каждый из нас сталкивался в общении с эмоциональным шантажом. Это манипулятивное поведение другого человека, которое вызывает в нас чувства вины, стыда, жалости. Это вынуждает нас делать поступки, которые нам не хочется, идти против себя и жить несчастливую жизнь. Научись различать здоровый формат общения от шантажа и сделай себя свободнее.