Лицо. Утренняя разминка. 5 минут для красоты и бодрости».

Привет, я Марина Исаева @facefit.isaeva.. ⠀ Мне 40 лет и я дипломированный тренер по фейсфитнесу (диплом Международной Академии Фейсфитнеса (IFFА). ⠀ Я занимаюсь фейсфитнесом уже более двух лет. Все методы, которые я преподаю, испробовала на себе. Поэтому точно знаю, что регулярные занятия помогут вам побороть одутловатости, отеки, выглядеть лучше и моложе своих лет. ⠀ Я с радостью делюсь своими знаниями на страничке@facefit.isaeva. Рассказываю о строении мышц лица, показываю правильное выполнение упражнений, подсказываю, как расслабить напряженные мышцы, учу осознанному контролю мимики. А также пишу о себе и своём опыте. ⠀ А еще я мотивирую регулярно заниматься, отслеживать изменения и радоваться каждому, даже маленькому, успеху. ⠀ Фейсфитнес — это осознанный выбор каждого. Не стоит ждать моментального эффекта, как от ботокса или коррекции носогубок. Но ваше лицо определённо будет хорошеть естественно и гармонично. ⠀ На марафоне @momsinflow я проведу прямой эфир на тему: «Лицо. Утренняя разминка. 5 минут для красоты и бодрости». Покажу, как освежить лицо, получить заряд энергии на грядущий день и сохранить молодость.