ОКРОШКА || Vegan family || Постный ВЕГАНский сыроедческий рец
Лето, жара, солнце в зените раскаляет асфальт до предела - датчики шкалят. Чем же порадовать вкусовые рецепторы, освежить тело, взбодрить расплавившийся мозг? Что будет уместно в жаркий июльский полдень? Вернёмся к истокам и представим традиционный русский холодный супчик, окрошечку, в веганском варианте! Свежо, сытно, супер-полезно, максимально просто - вооружитесь ножом и кромсайте. :) Балуйте себя летом, дружочки. Благодарим за просмотр! Ингридиенты: -Огурцы -Любая зелень в большом количестве - Редис -Молодой кабачок или цукини -Шампиньоны -Авокадо -Пророщенный Маш или свежий зелёный горошек (можно заменить на ТОФУ в несыроедческом варианте) На 1 заправки -Стакан семян подсолнечника -Сок лимона 3 ст. ложки -Имбирь сушёный 1 ч.л. с горкой -Соль 1 ч.л. с горкой -Зубчик чеснока -Литр воды Друзья, пишите комментарии, что хотели бы увидеть на нашем канале - будь то новые рецепты, наша веганская жизнь, наболевшие моменты. И добавляйтесь в наш уютный инстаграм: https://www.instagram.com/vegans_family/ И ламповый вконтакте: https://vk.com/vegansfamily Зелёные обнимашки всем, друзья!
Лето, жара, солнце в зените раскаляет асфальт до предела - датчики шкалят. Чем же порадовать вкусовые рецепторы, освежить тело, взбодрить расплавившийся мозг? Что будет уместно в жаркий июльский полдень? Вернёмся к истокам и представим традиционный русский холодный супчик, окрошечку, в веганском варианте! Свежо, сытно, супер-полезно, максимально просто - вооружитесь ножом и кромсайте. :) Балуйте себя летом, дружочки. Благодарим за просмотр! Ингридиенты: -Огурцы -Любая зелень в большом количестве - Редис -Молодой кабачок или цукини -Шампиньоны -Авокадо -Пророщенный Маш или свежий зелёный горошек (можно заменить на ТОФУ в несыроедческом варианте) На 1 заправки -Стакан семян подсолнечника -Сок лимона 3 ст. ложки -Имбирь сушёный 1 ч.л. с горкой -Соль 1 ч.л. с горкой -Зубчик чеснока -Литр воды Друзья, пишите комментарии, что хотели бы увидеть на нашем канале - будь то новые рецепты, наша веганская жизнь, наболевшие моменты. И добавляйтесь в наш уютный инстаграм: https://www.instagram.com/vegans_family/ И ламповый вконтакте: https://vk.com/vegansfamily Зелёные обнимашки всем, друзья!