Проект Практических Психологов - про депрессивные настроения

Депрессия - психологическое состояние, характеризуемое ощущением нереальности, чувством отчаяния, уменьшением активности, реагирования, пессимизмом, печалью и связанными с этим состоянием симптомами. Депрессию можно рассматривать как подавление своих чувств и побуждений к действиям по разным психологическим причинам. Признаки депрессии: - потеря радости жизни - нарушение привычного образа жизни - низкая самооценка - нарушение режима сна, приема пищи - “несчастное” настроение - раздражительность/апатичность - ощущение бесполезности - ощущение нереальности происходящего NB: Важно учитывать сочетание и интенсивность признаков, длительность их проявлений. Памятка: https://drive.google.com/file/d/10OhWm8Ek-Jt2cDM9gA3rc_xTo1GQWnwG/view?usp=sharing