Как наладить здоровые отношения с едой? Эксперт - гештальт-терапевт Марина Галова

Диеты и ограничения в питании, неумение управлять своими эмоциями, и, конечно, генетика - все это может стать причиной расстройств пищевого поведения. Как понять, что отношения с едой перешли в статус «все сложно», разберемся с гештальт-терапевтом Мариной Галовой. Почему у многих из нас есть «культ еды»? Сколько видов расстройств пищевого поведения существует? И какой самый распространенный? Почему диеты не работают? Как научиться прислушиваться к себе и не переедать? Как сформировать правильные пищевые привычки? Instagram Беларусь 2: https://www.instagram.com/belarus2tv/