MOBILITY с Анной Рулевой | 8 ноября 2020 | Онлайн-тренировки World Class

Скажите «СПАСИБО!» Воспользуйтесь сервисом «нетмонет»: https://netmonet.co/tip/w23c2/019185 Тренировка подготовлена и проведена при поддержке бренда йогуртов TEOS https://www.savushkin.by/brendy/teos/ Высокобелковый йогурт TEOS содержит в два раза больше белка Высокобелковый йогурт TEOS — 100% натуральный йогурт Высокобелковый йогурт TEOS — идеальный здоровый полноценный перекус и на работе, и дома Натуральный йогурт TEOS — это вкусная, полезная заправка для салатов и других блюд Mobility – урок, направленный на улучшение мобильности суставов, вытяжение позвоночника, укрепление мышц кора и улучшение общего физического состояния. Анна Рулева https://www.instagram.com/annygood_fitness/ - элит-тренер групповых программ World Class Red Side. Сертифицированный тренер Les Mills. Расписание онлайн-тренировок на https://worldclass.ru/online-training/ Хотите заниматься в клубах World Class по особой цене? Следите за спецпредложениями на http://bit.ly/yt_special Наши страницы в социальных сетях: Instagram — http://instagram.com/worldclassclubs Facebook — http://facebook.com/worldclassclubs Вконтакте — http://vk.com/worldclassclubs TikTok — http://tiktok.com/@worldclassclubs Слушайте наш подкаст о фитнесе, правильном питании и всём, что входит в здоровый образ жизни: Яндекс Музыка https://music.yandex.ru/album/12506344 Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast/world-class-magazine/id1536484071 Castbox https://castbox.fm/channel/id3439173