Самопрактика EMDR | Как справиться с неуверенностью и начать проявляться

Чувствуете страх заявить о себе? Боишься выйти в эфир или поднять цены? Неуверенность в себе часто коренится в опыте сравнения, стыда и буллинга. В этом видео — EMDR-самопрактика для укрепления «Я-образа» и снижения тревоги. Простая техника, которую можно попробовать прямо сейчас. 👉 Хотите глубже проработать проявленность? Присоединяйтесь к марафону «Проявленность: уверенность, свобода, движение» https://emdr-therapy.ru/manifest