Безуглеводные пп-сырники // Белковая бомба // Кето-диет?

Захотелось мне чего-то вкусненького на ужин. Просто творог с низкоуглеводными топпингами надоел. Ловите интересную идею безуглеводных сырников. Для одной сытной порции понадобится: творог обезжиренный - 180-200гр. одно яйцо С1 сахарозаменитель, корица по вкусу сыр низкой жирности, который хорошо плавится (например, сыробогатов "лёгкий") - 20гр. Сливочное масло для жарки - 5гр. Общий вес моего перекуса получился около 250-260гр. На 100гр такой вкуснятины приходится всего 143,2 ккал. Целых 18 гр белка, 6,5 гр жира и всего 3,3гр углеводов. Такие сырники и при любой диете подходят, и непреодолимую тягу к сладкому утолят. Приятного аппетита! #ппрецепты #кеторецепт #безуглеводнаядиета