Как ИИ составил мне план похудения на основе гибкой диеты (реальный расчет + советы внутри!)
Все полезности в моем телеграм-боте https://r.bothelp.io/tg?domain=FastFit_Bot&start=c1731698598707-ds&utm_source=youtube Хочешь узнать, как искусственный интеллект может помочь в похудении? В этом видео я покажу, как с помощью нейросети DeepSeekAI (доступной бесплатно и без VPN) можно создать персонализированный план питания на основе гибкой диеты , который работает именно для твоих целей! Что ты увидишь в этом ролике: ✅ Как правильно задавать запросы нейросети для расчета рациона ✅ Пошаговый процесс расчета КБЖУ с учетом возраста, веса, активности и предпочтений в еде ✅ Пример реального расчета для мужчины 47 лет с целью похудеть до 11% жира за 3 месяца ✅ Подробный разбор результатов: сколько калорий, белков, жиров и углеводов нужно есть для комфортного похудения ✅ Советы от нейросети: как избежать плато, когда добавлять читмилы и как корректировать план при необходимости Этот эксперимент доказывает: технологии будущего уже здесь, и они могут сделать процесс похудения проще, эффективнее и персонализированным! Не забудь подписаться на канал, чтобы не пропустить продолжение: в следующем видео мы научимся корректировать план под свои дополнительные пожелания. Полезно всем, кто хочет худеть с помощью гибкой диеты, но не знает, с чего начать или как рассчитать оптимальные нормы питания.
Все полезности в моем телеграм-боте https://r.bothelp.io/tg?domain=FastFit_Bot&start=c1731698598707-ds&utm_source=youtube Хочешь узнать, как искусственный интеллект может помочь в похудении? В этом видео я покажу, как с помощью нейросети DeepSeekAI (доступной бесплатно и без VPN) можно создать персонализированный план питания на основе гибкой диеты , который работает именно для твоих целей! Что ты увидишь в этом ролике: ✅ Как правильно задавать запросы нейросети для расчета рациона ✅ Пошаговый процесс расчета КБЖУ с учетом возраста, веса, активности и предпочтений в еде ✅ Пример реального расчета для мужчины 47 лет с целью похудеть до 11% жира за 3 месяца ✅ Подробный разбор результатов: сколько калорий, белков, жиров и углеводов нужно есть для комфортного похудения ✅ Советы от нейросети: как избежать плато, когда добавлять читмилы и как корректировать план при необходимости Этот эксперимент доказывает: технологии будущего уже здесь, и они могут сделать процесс похудения проще, эффективнее и персонализированным! Не забудь подписаться на канал, чтобы не пропустить продолжение: в следующем видео мы научимся корректировать план под свои дополнительные пожелания. Полезно всем, кто хочет худеть с помощью гибкой диеты, но не знает, с чего начать или как рассчитать оптимальные нормы питания.