ТИР ЛИСТ напитков на тренировку 💧 Что пить во время т?

Сегодня делаем ТИР ЛИСТ напитков на тренировку — от воды из-под крана до изотоника с BCAA и омегой-3! Проверим, какие варианты реально работают во время тренировки 💪 🔹 Уровни напитков на тренировку: D-Tier — Лютый бомж: вода из-под крана C-Tier — Школьник: фильтрованная вода + соль B-Tier — Студент: минералка из «Бедронки» + лимон A-Tier — Заводчанин: пампилка или предтрен S-Tier — Качок: изотоник за 200 злотых + BCAA и омега-3 В конце я выбираю напиток и тестирую его прямо на тренировке — проверим, что реально даёт энергию! Плейлист для качалки в Spotify: https://open.spotify.com/playlist/4AztdQffw0DpLEGs4mQPyk?si=HykYSGLmTtaMRltjofU3GQ ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ ЕСЛИ ЛЮБИШЬ ТРЕНИРОВАТЬСЯ и ЭСТЕТИК ЛАЙФ!!! Если тебе понравилось это видео, тебе понравится и это: https://youtu.be/L4sWgF-A_0k ---------------------------------------------------------------------------------------------- Подпишись на меня или я расстроюсь ТЕЛЕГРАММ: https://t.me/gonzateam ТИК-ТОК: https://www.tiktok.com/@arturgonzales95 ИНСТАГРАМ: https://www.instagram.com/ArturGonzales95 ---------------------------------------------------------------------------------------------- #тренировка #напитки #тирлист #качалка #изотоник #BCAA #спорт #фитнес #предтрен #вода #intraWorkout #энергия