Видеоуроки от Сергея Бурака. Сонналь Дунг чиги. Удар внутренним ребром ладони.

Сонналь Дунг чиги. Удар внутренним ребром ладони. Техника выполнения удара. Удар высокой сложности, требующий серьезной подготовки. Снимался видеоурок в период пандемии и тем ценен, что показывает, как проводить самостоятельные тренировки в самых стесненных условиях! https://taekwondo-pro.ru/