Для мужчин круговая тренировка с гирями. Сжигание жир?

Круговая тренировка с гирями. Дочка попросилась на площадку. Чтобы не скучать, сделал комплекс с гирей: Махи гирей Имитация работы с кувалдой (сверху в низ) Имитация работы с кувалдой (снизу верх) Рывковая тяга к подбородку Подъем на грудь Задача была в каждом упражнении сделать 50 раз, при выполнении счет сбивался, за раз 50 не получалось делать, разбивал. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки :) Моя группа в контакте https://vk.com/hobbies_sports