ГОТОВИЛА бы КРУГЛЫЙ ГОД, но сезон только ЛЕТОМ! Три Потрясающих рецепта из Овощей!

Рецепт в описании под видео⬇️ 🥗Погрузитесь в мир кулинарии с нашей уникальной подборкой товаров для вашей кухни! Подборка тут 👉https://ya.cc/m/664U4a?erid=5jtCeReNx12oajt64c9VsF2 Актуальный промокод на скидку в шапке профиля канала! 👩🍳Рецепт: БАКЛАЖАНЫ С МЯСОМ И ОВОЩАМИ КБЖУ НА 100 ГР : 100/5,8/6,3/5,3 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1 КИЛОГРАММ И 400 ГРАММОВ ЭТОГО БЛЮДА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Баклажан 1 шт (350 гр) Фарш (у меня ассорти) 350 гр Соль 1 ч.л Перец молотый по вкусу Кабачок 1 шт (200 гр) Перец сладкий 1 шт (180 гр) Помидор (у меня черри) 300 гр Лук репчатый 1 шт (120 гр) Оливковое масло 1 ст.л Сок лимона 1 ст.л БАБАГАНУШ КБЖУ НА 100 ГР : 179/2,8/14,5/9,9 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 360 ГРАММОВ ЭТОГО БЛЮДА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Баклажаны 650 гр (2 шт) Чеснок 3-4 зубчика Листья мяты 5 гр Сок лимона 2 ст.л Оливковое масло 2 ст.л Соль 1 ч.л Перец молотый по вкусу ДЛЯ ПАСТЫ ИЗ КУНЖУТА : Кунжут жареный 30 гр Оливковое масло 1 ч.л САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ (КАК МЯСО) КБЖУ НА 100 ГР : 121/3,2/8,9/7,0 ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 730 ГРАММОВ САЛАТА НАМ ПОНАДОБИТСЯ : Баклажан 300-320 гр (1 шт) Яйца 2 шт (110 гр) Лук репчатый 150 гр (1 шт) Помидоры 300 гр (2 шт) Растительное масло 2 ст.л Чеснок 2-3 зубчика Острый перец ( по желанию) 2-3 гр Соль 0,5 ч.л Перец молотый по вкусу ДЛЯ ЗАПРАВКИ : Сметана 150 гр «Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ , Creative Commons 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/». Музыкальный контент скачен с сайта - https://audionautix.com/, автором музыки является - Jason Shaw. Дорогие зрители! Перед тем как приступать к приготовлению рецептов, представленных на нашем канале, пожалуйста, учитывайте, что все блюда готовятся на ваш собственный риск. Мы стараемся предоставить точные и проверенные рецепты, но индивидуальные результаты могут варьироваться в зависимости от используемых ингредиентов, оборудования и навыков. Также обращаем ваше внимание, что некоторые рецепты могут содержать аллергены, такие как орехи, молочные продукты или глютен. Мы рекомендуем вам проверять состав ингредиентов и консультироваться с врачом или диетологом, если у вас есть специальные диетические потребности. Спасибо, что смотрите наш канал, и приятного аппетита! 🍽️ #рецепты #вкусно #полезно #кулинария #салаты #десерты #блюда #готовимвместе #здоровоепитание #вкусныеблюда #домашняякухня #кухня #гурман #вкусняшки #выпечка #пироги #торты #закуски #косметические #фрукты #овощи #кулинарныеидеи #кулинарныепередачи #рецептыдлядома #простыерецепты #быстровкусно #доступныеингредиенты #вегетарианство #веганские #глютенбез #безлактозы #рецептыдлясемьи #гурманские #десертыназаказ #завтраки #обеды #ужины #полезныезакуски #классическиерецепты #быстро #вкусноидоступно #кулинарныесоветы #рецептыблюд #блюдаизмяса #блюдаизрыбы #постныеблюда #сладости #выпечкакоржи #выпечкасдрузьями #мясныеблюда #острыеблюда #супы #компоты #освежающиенапитки #легкиерецепты #вкусноезавтрака #рецептыдлядетей #кулинарныеприключения #GordonRamsay #AlainDucasse #RenéRedzepi #HestonBlumenthal #JoëlRobuchon #MassimoBottura #ThomasKeller #FerranAdrià #AnneSophiePic #YannickAlléno #приготовлениеед#классическиедесерты #вегетарианскиесалаты #недорогиеблюда #тортыназаказ #кулинарныйдосуг #всёдлякухни #блюдаизовощей #вкусноибыстро #рецептынакаждыйдень #рецептывразныепериоды #вкусныепостныеблюда #вдохновение #соблюдаемдиету #счастливыевкусы #чтоприготовить #кухнявмире #здоровоепитание #новогоднийстол #новогоднийсалат #ребрабаста #шашлык #рецептынатали #вкусноиполезно #новыйгод #деньрождения #8марта #23февраля