Как похудеть при грудном вскармливании? Советы гинеко

Как похудеть кормящей маме? Восстановление после родов. Похудение и грудное вскармливание. Как похудеть во время беременности и как питаться во время беременности, чтобы сохранить фигуру после родов? Запишись на бесплатную консультацию по питанию https://forms.gle/7FxGe6r5MwDNLzMBA В этом видео рассказываю про опыт Екатерины, которая столкнулась с проблемой набора лишнего веса при комлении грудью. Как похудеть кормящей маме? Чтобы определить диету в период лактации, мы определили генетические особенности обмена веществ пациентки по ответам на вопросы о её стиле питания. Разобрали анализы и составили комфортный план приёма пищи, пациентка чувствовала себя легко, здорово и получала необходимый набор витаминов и микроэлементов. В результате набор веса выровнялся и Екатерина прошла восстановление после родов к весу, который у неё был до беременности. Смотрите в видео разбор питания Екатерины и какую диету она выбрала во время грудного вскармливания. А так же записывайтесь на мою бесплатную консультацию по питанию https://forms.gle/7FxGe6r5MwDNLzMBA О Г Л А В Л Е Н И Е В И Д Е О 00:00 Начало _________________________________________ ▬ Больше контента о здоровом питании в Инстаграм: https://www.instagram.com/elena__khvorostyanova/ ▬ Телеграм: https://t.me/elenadietologhvorostyanova _________________________________________ ▬ Задать вопрос в Whatsapp https://wa.me/79290088785 _________________________________________ О Н А С Привет, меня зовут Елена Хворостянова, я сертифицированный диетолог, практикующий врач гинеколог-эндокринолог, член всероссийской ассоциации диетологов. Веду приём в частной клинике Олимп в г. Воронеж, а так же помогаю женщинам со всего мира выстраивать комфортный план похудения онлайн. _________________________________________ Запись на бесплатную консультацию по питанию https://forms.gle/7FxGe6r5MwDNLzMBA #какпохудеть