Переедание на Новый Год как бороться и что делать посл
Переедание на Новый Год как бороться и что делать после в помощь худеющим. Провокации – часть нашей жизни. И Новый Год одна из них. Зажор, конечно, дело хорошее, но если только очень редко и по очень важному поводу. За праздничным столом я поведу себя так, как будет комфортно моему организму. Я буду постоянно прислушиваться к сигналам организма. Что делать до и после праздничного застолья, как бороться с перееданием. В этом видео об этом. ❤️️Давайте знакомиться! Я Надежда Герасимова, родилась 9 июня 1975 г. в подмосковном городе Раменское. В 1998 получила диплом юриста, в 2011 диплом психолога, в 2017 диплом детского психолога. Подпишись на мой Instagram: https://www.instagram.com/gerasimova.psycholog/ Подпишись на мой TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSGV3USd/ Благодарю за поддержку канала: https://money.yandex.ru/to/41001568806747 PayPal: ram-gavrilov@mail.ru 🔹Я практикующий психолог, сертифицированный гипнотерапевт, 🔹специалист по Интегральному Нейропрограммированию, 🔹эксперт по снижению веса по методу д-ра Гаврилова М.А., 🔹мастер по работе с МАК (Метафорическими Ассоциативными Картами), коуч, 🔹специалист по трансперсональной терапии, 🔹тренер по психофизической системе естественного движения, восстановления здоровья и реабилитации «БЕЛОЯР» и “Русской Оздоровительной Системе”. 🤗Более 10 лет консультирую клиентов индивидуально и в групповом формате, очно и дистанционно по скайпу, в рамках краткосрочной терапии, оказываю поддержку и сопровождаю клиентов до достижения желаемых результатов, веду индивидуальные и групповые тренировки по восстановлению здоровья и гибкости тела и позвоночника. 📖Являюсь автором книги "Дневник Надежды. Или как я похудела на 79 килограмм". 🙋Веду авторские тренинги очно и в онлайн-формате. Записаться на 🎁БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ вы можете: 🔥на 🌐моём официальном сайте https://gerasimovapsy.ru 🔥или прямо тут https://api.whatsapp.com/send?phone=79166120755 Добавляй меня ВКонтакте https://vk.com/nadezhda_gera Мой паблик о психологии ВКонтакте https://vk.com/psy_online_offline 📲Online-консультация по номеру +79166120755 (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram) ➡️Подпишитесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCwPZpaClY6A3ZR5Bzc8ufgA 🤝В рамках краткосрочной терапии помогаю взрослым решить проблемные жизненные ситуации, оказываю психологическую помощь: 🙋очно в Раменском, Жуковском, Москве и области, 💻и online по всему миру. Вам станет ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше уже на первой консультации. 🔥В каких случаях я могу вам помочь? ✔У вас не получается похудеть, или худеете и набираете снова. ✔Со здоровьем проблемы, лекарства и врачи не помогают, и вы понимаете, что причины недомоганий кроются глубже. ✔У вас проблемы психосоматического характера, депрессивные или тревожные расстройства, панические атаки и расстройства сексуального и пищевого поведения. ✔Конфликты и недопонимание с супругами, детьми, родителями. ✔Зависимое по
Переедание на Новый Год как бороться и что делать после в помощь худеющим. Провокации – часть нашей жизни. И Новый Год одна из них. Зажор, конечно, дело хорошее, но если только очень редко и по очень важному поводу. За праздничным столом я поведу себя так, как будет комфортно моему организму. Я буду постоянно прислушиваться к сигналам организма. Что делать до и после праздничного застолья, как бороться с перееданием. В этом видео об этом. ❤️️Давайте знакомиться! Я Надежда Герасимова, родилась 9 июня 1975 г. в подмосковном городе Раменское. В 1998 получила диплом юриста, в 2011 диплом психолога, в 2017 диплом детского психолога. Подпишись на мой Instagram: https://www.instagram.com/gerasimova.psycholog/ Подпишись на мой TikTok: https://vm.tiktok.com/ZSGV3USd/ Благодарю за поддержку канала: https://money.yandex.ru/to/41001568806747 PayPal: ram-gavrilov@mail.ru 🔹Я практикующий психолог, сертифицированный гипнотерапевт, 🔹специалист по Интегральному Нейропрограммированию, 🔹эксперт по снижению веса по методу д-ра Гаврилова М.А., 🔹мастер по работе с МАК (Метафорическими Ассоциативными Картами), коуч, 🔹специалист по трансперсональной терапии, 🔹тренер по психофизической системе естественного движения, восстановления здоровья и реабилитации «БЕЛОЯР» и “Русской Оздоровительной Системе”. 🤗Более 10 лет консультирую клиентов индивидуально и в групповом формате, очно и дистанционно по скайпу, в рамках краткосрочной терапии, оказываю поддержку и сопровождаю клиентов до достижения желаемых результатов, веду индивидуальные и групповые тренировки по восстановлению здоровья и гибкости тела и позвоночника. 📖Являюсь автором книги "Дневник Надежды. Или как я похудела на 79 килограмм". 🙋Веду авторские тренинги очно и в онлайн-формате. Записаться на 🎁БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ вы можете: 🔥на 🌐моём официальном сайте https://gerasimovapsy.ru 🔥или прямо тут https://api.whatsapp.com/send?phone=79166120755 Добавляй меня ВКонтакте https://vk.com/nadezhda_gera Мой паблик о психологии ВКонтакте https://vk.com/psy_online_offline 📲Online-консультация по номеру +79166120755 (Skype, WhatsApp, Viber, Telegram) ➡️Подпишитесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCwPZpaClY6A3ZR5Bzc8ufgA 🤝В рамках краткосрочной терапии помогаю взрослым решить проблемные жизненные ситуации, оказываю психологическую помощь: 🙋очно в Раменском, Жуковском, Москве и области, 💻и online по всему миру. Вам станет ЗНАЧИТЕЛЬНО лучше уже на первой консультации. 🔥В каких случаях я могу вам помочь? ✔У вас не получается похудеть, или худеете и набираете снова. ✔Со здоровьем проблемы, лекарства и врачи не помогают, и вы понимаете, что причины недомоганий кроются глубже. ✔У вас проблемы психосоматического характера, депрессивные или тревожные расстройства, панические атаки и расстройства сексуального и пищевого поведения. ✔Конфликты и недопонимание с супругами, детьми, родителями. ✔Зависимое по