Каши на нашем столе. Овес. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 06.10.2015

Овес содержит много белка, аминокислот, а также грубых волокон, которые стимулируют работу кишечника. Сохраняются ли полезные свойства в овсяных хлопьях? Как правильно готовить овес? Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥