-32кг/ Мои фавориты на ЗАВТРАК🔥 Вкусная подборка на ка?

👋Для сотрудничества (реклама, бартер): olgapescinskaa@gmail.com Я в Телеграм https://t.me/OPXydeemvkysno Как получить рецепты от нутрициолога👇: 🔥НОВЫЙ ВСЕСЕЗОННЫЙ РАЦИОН 🔥 Копилка рецептов 🔥Летний рацион 🔥Осенний рацион 🔥Зимне- весенний рацион Стоимость всех источников- 1200рос.руб. или 40 бел.рб. Проводим оплату: ⚠️Жители России: Данные российской карты: (МИР) 2202 2083 3322 3197 Срок действия 04/34 Сбербанк Ольга Борисовна Песчинская ⚠️Жители Беларуси: 4916 9896 4015 0669 Срок действия 06/26 VOLHA PIASCHYNSKAYA (Уточняйте, какой рацион вы оплатили) Отправляем скриншот чека на вотсап +37533 6971654 рацион придёт вам в течении суток. ---------------------------------------------------------------------- Вафельный тортик: (кбжу на всю порцию: 306/31,3/8/26,6) 200г творог мягкий 0,1% (для теста- 80г) 1 яйцо 15г мука 5г какао 55г мандарин 2г миндальные лепестки подсластитель ПП шаурма: (кбжу на всю порцию: 399/38/6,5/44) 120г филе куриное 130г овощи 70г лаваш 3г масло 30г йогурт нат. 5г соус барбекю 5г горчица специи Хачапури: (кбжу на всю порцию: 398/40/13,5/31,8) 175г творог 2% 1 яйцо 30г мука 35г сыр лёгкий 15г лук зелёный 2г разрыхлитель соль Бутерброды: ( кбжу на всю порцию: 397/14/22,8/35) 75г хлеб ржаной 1 яйцо 2г масло 35г авокадо 35г сыр творожный 35г черри соль, перец