23 года экспериментов с телом: вся жизнь крутится вокруг еды

Привет! Рада видеть вас на своем канале про питание и пищевое поведение. Я запускаю новую рубрику «Публично о личном» в формате реалити. В этом выпуске мы с Лизой показываем изнанку работы со мной, чтобы вы могли подсмотреть процесс с другой стороны. Мы открыто обсуждаем страхи и привычки вокруг еды и тела: • Как постоянный контроль веса превращает жизнь в бесконечный эксперимент • Почему ограничительные диеты и подсчет калорий не работают • Каких целей хочет достичь Лиза и как мы будем к ним идти Этот выпуск для тех, кто устал считать каждую калорию, боится любимой еды и хочет увидеть, как проходит работа с питанием без запретов и ограничений. Подписывайся на соцсети: Telegram-канал: https://t.me/nastya_buzunova Сообщество ВКонтакте: https://vk.com/ nastya_buzunova ‼️ Если вы хотите узнать, есть ли у вас нарушения пищевого поведения и понять, как с этим работать, напишите мне слово «ДИАГНОСТИКА» в Telegram: https://t.me/AnastasiaBuzunova