Холодный свекольный суп. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 25.07.2014

Свекла — основной компонент свекольного супа — полезна для зрения и кровеносной системы. Минус свеклы в том, что в отварном виде она имеет высокий гликемический индекс, то есть стимулирует аппетит. Какова безопасная доза отварной свеклы? Почему медики рекомендуют добавлять в свекольный суп лимонный сок и красный лук? Полный выпуск смотрите здесь ﹥﹥