Крис Хериа - Сумасшедший рельеф и суперсила • Трениро?

Крис Хериа - Сумасшедший рельеф и суперсила • Тренировки и правильное питание | VLOG 4 S1 НЕ ЛЕНИСЬ - ПОДПИШИСЬ ツ 👉: http://www.youtube.com/c/gymfitinfoone Мы в Telegram: http://t.me/gymfitinfo Мы в Instagram : http://instagram.com/gymfitinfo По вопросам сотрудничества и размещения рекламы: http://vk.com/maksgymfit Интернет-магазины спортивного питания: http://bar.gymfit.info/ http://www.youtube.com/watch?v=VkXWuesP-Fs Озвучил Криса Хериа: Instagram: @alexander.sharko - http://bit.ly/2xLnkul Контакты Криса Хериа: Instagram: @thenx @chrisheria Snapchat: thenx.com Плейлист Влога Криса Хериа - https://www.youtube.com/playlist?list=PLicw7RrJuR9VRGr3lBYgK8XAdm2PB4eLs ====================================== СОДЕРЖАНИЕ: ====================================== 00:06 Новости и цели на ближайшее время 01:34 Немного юмора 03:26 Тренировка груди и трицепсов 06:48 Поход в магазин 07:07 Приготовление пищи, рецепт любимых блюд для массы 11:04 Что будет дальше... 11:47 Другие выпуски Криса Хериа ====================================== ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ: ====================================== THENX Iphone App: http://apple.co/2qHVHMi ANDROID App: http://bit.ly/2q6W1Y7 THENX MUSIC: http://bit.ly/2xoQ49d SHOP THENX APPAREL: http://bit.ly/2wA4NRi ====================================== МУЗЫКА: ====================================== Thenx - The Chosen.mp3 Jupe - Hurry 2.0.mp3 ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - CHRIS HERIA: http://bit.ly/2gxtsjm #джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!