Почему ХУДЕТЬ после РОДОВ сложно? Советы Гинеколога / ?
Здравствуйте! Меня зовут Овсяникова Галина Владимировна, я врач-акушер-гинеколог, и сегодня я расскажу о том, как восстанавливать вес после родов. Мы разберём, стоит ли стремиться к похудению сразу после рождения ребёнка, как обмен веществ меняется в этот период, и почему так сложно худеть во время кормления. Я объясню, как подготовка и понимание своего типа телосложения помогут легче пройти через процесс восстановления. Это важная информация для всех женщин, планирующих беременность или уже находящихся в периоде восстановления. Давайте разберёмся вместе, чтобы этот период стал комфортнее и безопаснее для вашего здоровья! Лучшие приложение для Беременных #babylenta уже есть в App Store apps.apple.com/app/беременность-с-babylenta/id6449901954 вы можете поддержать Наш канал - скачав данное приложение ________________________________ Таймкоды: 00:00 - Вступление. 00:15 - Стоит ли восстанавливать вес после родов? 01:11 - После 16 недели беременности вес очень растет 02:13 - Почему нельзя худеть во время КОРМЛЕНИЯ! 02:58 - Девушки делятся на три категории 05:36 - Кому важно соблюдать режим питания 06:30 - Что такое 15 кг максимум 07:49 - Почему нам хочется шоколад? 09:30 - Важный моменты 09:50 - Приложение BabyLenta _________________________________ Остались вопросы, хочешь получить бесплатную консультацию гинеколога - напиши нам в Комментариях YouTube-канал "Baby Lenta" - рассказываем все важные вопросы во время Беременности - раскрываем секреты малыша - показываем физическую подготовку во время Беременности __________________________________ МЫ ЗАПУСКАЕМ САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ КУРС - ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ слово Курс и мы вышлем Вам условия Секс во время беременности: все что нужно знать и о чем вы стеснялись спросить для крепких и здоровых отношений Взгляд мужчины: страхи и желания Взгляд женщины: тревоги и влечения Взгляд акушер-гинеколога: рекомендации и ограничения Взгляд психолога-сексолога: что можно, что важно и что категорически нельзя В курсе: - типичные страхи и мифы - откровения мужчин и женщин о вопросе секса при беременности - страхи и переживание о которых боятся или стесняются спросить - медицинские рекомендации и ограничения - изменения в организме, которые важно учитывать - ограничения физиологические и психологические #ВесПослеРодов #ЗдоровьеМамы #Беременность #СоветыГинеколога #ПослеродовоеВосстановление #ПитаниеМамы #ОбменВеществ #ГормональныйФон #ВосстановлениеПослеРодов #ЗдоровьеЖенщины
Здравствуйте! Меня зовут Овсяникова Галина Владимировна, я врач-акушер-гинеколог, и сегодня я расскажу о том, как восстанавливать вес после родов. Мы разберём, стоит ли стремиться к похудению сразу после рождения ребёнка, как обмен веществ меняется в этот период, и почему так сложно худеть во время кормления. Я объясню, как подготовка и понимание своего типа телосложения помогут легче пройти через процесс восстановления. Это важная информация для всех женщин, планирующих беременность или уже находящихся в периоде восстановления. Давайте разберёмся вместе, чтобы этот период стал комфортнее и безопаснее для вашего здоровья! Лучшие приложение для Беременных #babylenta уже есть в App Store apps.apple.com/app/беременность-с-babylenta/id6449901954 вы можете поддержать Наш канал - скачав данное приложение ________________________________ Таймкоды: 00:00 - Вступление. 00:15 - Стоит ли восстанавливать вес после родов? 01:11 - После 16 недели беременности вес очень растет 02:13 - Почему нельзя худеть во время КОРМЛЕНИЯ! 02:58 - Девушки делятся на три категории 05:36 - Кому важно соблюдать режим питания 06:30 - Что такое 15 кг максимум 07:49 - Почему нам хочется шоколад? 09:30 - Важный моменты 09:50 - Приложение BabyLenta _________________________________ Остались вопросы, хочешь получить бесплатную консультацию гинеколога - напиши нам в Комментариях YouTube-канал "Baby Lenta" - рассказываем все важные вопросы во время Беременности - раскрываем секреты малыша - показываем физическую подготовку во время Беременности __________________________________ МЫ ЗАПУСКАЕМ САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ КУРС - ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ слово Курс и мы вышлем Вам условия Секс во время беременности: все что нужно знать и о чем вы стеснялись спросить для крепких и здоровых отношений Взгляд мужчины: страхи и желания Взгляд женщины: тревоги и влечения Взгляд акушер-гинеколога: рекомендации и ограничения Взгляд психолога-сексолога: что можно, что важно и что категорически нельзя В курсе: - типичные страхи и мифы - откровения мужчин и женщин о вопросе секса при беременности - страхи и переживание о которых боятся или стесняются спросить - медицинские рекомендации и ограничения - изменения в организме, которые важно учитывать - ограничения физиологические и психологические #ВесПослеРодов #ЗдоровьеМамы #Беременность #СоветыГинеколога #ПослеродовоеВосстановление #ПитаниеМамы #ОбменВеществ #ГормональныйФон #ВосстановлениеПослеРодов #ЗдоровьеЖенщины