Нарабатываем перекаты и кувырки змейкой

Когда нам нужно совершенствовать свои навыки, например, в кувырках и перекатах, то можно использовать "змейку" для передвижения. Мои книги: https://ridero.ru/author/patrikeev_artem_yurevich_cq_e/ Мой сайт: https://kont-antibus.wixsite.com/patrikeevartem #координациядвижений #обучение #тренировка #змейка #татами #ловкость #кувырки #exercise #coordinationofmovements #dexterity #training