Реабилитационная йога, расслабляющий комплекс 🌺

Реабилитационная йога, расслабляющий комплекс 🌺 #разумнаяйога #йога #хатха #онлайнйога #йогаонлайн #ребилитационнаяйога #суставнаягимнастика Разумная практика - это практика без насилия При занятиях учитывайте своё состояние и уровень подготовки. При дискомфорте - упрощайте или пропускайте упражнения. Если есть сомнения или хронические заболевания - проконсультируйтесь со специалистом.