Как оставаться Здоровым — Здоровье и Аюрведа — Начнё?
💚 Здоровье и Аюрведа – вместе с Нагиной и Вячеславом 📨 Приглашаем Вас познать и почувствовать на себя что такое Реальное Здоровье — основано на древней науки о Жизни — Аюрведа 🌿 и Йоги! 🫴 17 мая (суббота) 10:00 - Открытый урок для Всех ✔️ Присоединяйтесь 👇 ✔️ Запись через наш сайт: https://ansuya.md/ayurveda 🎓 Мы запускаем глубинный Курс по Здоровью, и приглашаем вас присоединиться 👇 ✅ Курс «Основы Аюрведы» (впервые в Молдову 🤍) 👀 Начало 17 мая - по субботам и воскресеньям с 10:00-12:00 ч. 🍀 Твоё здоровье – в твоих руках, за 5 недель! 📝Вячеслав – доктор аюрведы и практик; профессор Аюрведы; обучаться у Индийских Риши; работал в Киеве в Аюрведическом центре; практика – больше 20 лет. 📝Нагина – преподаватель йоги и аюрведы с 2010 г.; с 1999 г. – профессионально заниматься йогой и преподает; с 2012 г. – своя йога Школа для преподавателей; 20 лет посещает Индию по святым местам, инициирована в монахи; Трансперсональный психотерапевт, системный расстановщик, психосоматик и клинический психолог; Ведущая тренинги и семинары с 1995 года; с 2002 г. имеет свои Йога Клубы. ✉️ Справки : +373 79997272 ✔️ Формат: 10 занятий (по 2-3 часа, 2 раза в неделю) ✅️ ОНЛАЙН – https://t.me/ansuyaHealth Офлайн – Место: Центр, Ansuya Yoga Centre , ул. Чуфля 6, Кишинёв. 👇 Программа Курса «Основы Аюрведы»👇 1. Введение в Аюрведу и первоэлементы ОТКРЫТЫЙ УРОК — 17 мая ✅️ ОНЛАЙН: https://t.me/ansuyaHealth История и философия Аюрведы Панча-Махабхута (пять первоэлементов) и их роль: Эфир (акаша) – пространство и сознание Воздух (вайю) – движение и нервная система Огонь (агни) – трансформация и пищеварение Вода (апас) – питание и эмоции Земля (притхви) – структура и стабильность Связь первоэлементов с дошами В программе: 1. Беседа о сути Аюрведы - 45 мин; 2. Практика с телом - 15 мин, 3. Что такое 5 - Великих ПЕРВОЭЛЕМЕНТОВ - 45 мин; 4. Чаепитие и работа с примерами о Великих Первоэлементах. 2. Теория дош: Вата, Питта, Капха Глубокий разбор характеристик дош Взаимосвязь дош и первоэлементов Доши и типы телосложения (Пракрити и Викрити) 3. Аюрведические биоритмы и распорядок дня Диначарья (ежедневные ритуалы для гармонии дош) Сезонные циклы (Риту-чарья) Баланс через йогу, дыхание и мантры 4. Аюрведическое питание по первоэлементам Влияние 6 вкусов на баланс дош Способы приготовления пищи для гармонизации Духовное питание: энергия еды и её влияние на сознание 5. Пищеварительный огонь (Агни) и токсины (Ама) Виды Агни и их балансировка Причины накопления токсинов Простые методы очищения 6. Очищение тела и основы панчакармы Принципы мягкого детокса Глубокое очищение: 5 методов панчакармы Самостоятельные техники (масляные процедуры, травяные настои) 7. Аюрведическая психология и баланс ума Влияние дош на психику Гуны (Саттва, Раджас, Тамас) Методы работы с эмоциями и стрессом 8. Введение в аюрведическую тр
💚 Здоровье и Аюрведа – вместе с Нагиной и Вячеславом 📨 Приглашаем Вас познать и почувствовать на себя что такое Реальное Здоровье — основано на древней науки о Жизни — Аюрведа 🌿 и Йоги! 🫴 17 мая (суббота) 10:00 - Открытый урок для Всех ✔️ Присоединяйтесь 👇 ✔️ Запись через наш сайт: https://ansuya.md/ayurveda 🎓 Мы запускаем глубинный Курс по Здоровью, и приглашаем вас присоединиться 👇 ✅ Курс «Основы Аюрведы» (впервые в Молдову 🤍) 👀 Начало 17 мая - по субботам и воскресеньям с 10:00-12:00 ч. 🍀 Твоё здоровье – в твоих руках, за 5 недель! 📝Вячеслав – доктор аюрведы и практик; профессор Аюрведы; обучаться у Индийских Риши; работал в Киеве в Аюрведическом центре; практика – больше 20 лет. 📝Нагина – преподаватель йоги и аюрведы с 2010 г.; с 1999 г. – профессионально заниматься йогой и преподает; с 2012 г. – своя йога Школа для преподавателей; 20 лет посещает Индию по святым местам, инициирована в монахи; Трансперсональный психотерапевт, системный расстановщик, психосоматик и клинический психолог; Ведущая тренинги и семинары с 1995 года; с 2002 г. имеет свои Йога Клубы. ✉️ Справки : +373 79997272 ✔️ Формат: 10 занятий (по 2-3 часа, 2 раза в неделю) ✅️ ОНЛАЙН – https://t.me/ansuyaHealth Офлайн – Место: Центр, Ansuya Yoga Centre , ул. Чуфля 6, Кишинёв. 👇 Программа Курса «Основы Аюрведы»👇 1. Введение в Аюрведу и первоэлементы ОТКРЫТЫЙ УРОК — 17 мая ✅️ ОНЛАЙН: https://t.me/ansuyaHealth История и философия Аюрведы Панча-Махабхута (пять первоэлементов) и их роль: Эфир (акаша) – пространство и сознание Воздух (вайю) – движение и нервная система Огонь (агни) – трансформация и пищеварение Вода (апас) – питание и эмоции Земля (притхви) – структура и стабильность Связь первоэлементов с дошами В программе: 1. Беседа о сути Аюрведы - 45 мин; 2. Практика с телом - 15 мин, 3. Что такое 5 - Великих ПЕРВОЭЛЕМЕНТОВ - 45 мин; 4. Чаепитие и работа с примерами о Великих Первоэлементах. 2. Теория дош: Вата, Питта, Капха Глубокий разбор характеристик дош Взаимосвязь дош и первоэлементов Доши и типы телосложения (Пракрити и Викрити) 3. Аюрведические биоритмы и распорядок дня Диначарья (ежедневные ритуалы для гармонии дош) Сезонные циклы (Риту-чарья) Баланс через йогу, дыхание и мантры 4. Аюрведическое питание по первоэлементам Влияние 6 вкусов на баланс дош Способы приготовления пищи для гармонизации Духовное питание: энергия еды и её влияние на сознание 5. Пищеварительный огонь (Агни) и токсины (Ама) Виды Агни и их балансировка Причины накопления токсинов Простые методы очищения 6. Очищение тела и основы панчакармы Принципы мягкого детокса Глубокое очищение: 5 методов панчакармы Самостоятельные техники (масляные процедуры, травяные настои) 7. Аюрведическая психология и баланс ума Влияние дош на психику Гуны (Саттва, Раджас, Тамас) Методы работы с эмоциями и стрессом 8. Введение в аюрведическую тр