Морковь регулирует углеводный обмен. "Марафон здоровь

Привет! Всех приветствую на моем канале Марафон здоровья и разговорный марафон. День 293. Хожу, шучу и не приглашаю вас на ходьбу. Представьте если все выдут на ходьбу - где же я тогда буду ходить? Это конечно шутка. Всем хватит места. Разговорный марафон: Говорю о своей так называемой диете. Убираю жир на животе всеми способами. Считаю что морковь способствует этому. А также чтобы живот приходил в норму нужно ходить широким шагом, с отмашкой рук и выдвигая плечо ( таким образом включаются косые мышцы живота и это способствует "приобретению" плоского живота).А ещё обещаю лежать два раза по пять минут на полу подложив под поясницу валик. :-)