Уклоны / интенсив «Телодвижение»

Упражнение «Уклоны» Выполнять 3 минуты Важно: переносим вес тела с ноги на ногу, отрываем пятку от пола, носки остаются на месте, корпус скручиваем. Дмитрий Львович Назолин – тренер Московской школы единоборств, чемпион по тайскому боксу. #уклоны #упражнениеуклоны #pарядкадляолимпийца #зож #ДмитрийНазолин